Comment soulager les acouphènes naturellement ?


Auteur : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.


L'acouphène est une sensation auditive anormale.

Elle se manifeste par le bourdonnement ou le tintement qui parfois n'est pas provoqué par un son extérieur.

Comment soigner les acouphènes naturellement

En somme, ce sont des bruits qui pour la plupart du temps sont subjectifs que des personnes entendent de manière temporaire ou continue.

Ces bruits peuvent ainsi aller du sifflement au bourdonnement.

Quels sont les symptômes de l'acouphène ?

Peu de personnes vous diront avoir une fois avoir ressenti cette étrange sensation de sifflement ou de bourdonnement au niveau des oreilles.

Cette sensation ou ce phénomène est appelée acouphène.

En général, lorsqu'il se manifeste pour une courte durée, on a tendance à le négliger.

Pour d'autres, les acouphènes sont permanents et hantent leur sommeil au quotidien.

Les personnes qui en souffrent entendent des sons qui ne sont pas de leur environnement.

Ces troubles sont dus à un réel dysfonctionnement du système nerveux auditif.

Ceci est favorisé par une longue exposition dans un espace à forte sonorisation, à certaines pathologies innées de l'oreille, du nez ou du larynx.

L'âge est aussi une des causes de l'acouphène.

Des études montrent qu'un Français adulte sur quatre en souffre.

La maladie se manifeste par la perception du son mais aussi par le fait les symptômes se manifestent sur une oreille voire les deux.

Les différents types d'acouphènes

Nous pouvons distinguer deux types d'acouphènes que sont :
- les acouphènes objectifs qui sont quand même très rares.

Ce type est causé par une anomalie dans la région de l'oreille interne.

Cette partie citée contient en effet l'organe de l'audition.

Il s'agit d'une malformation vasculaire ou d'une lésion de cette partie de l'oreille.

Dans ce type précis, on peut faire recours à une intervention chirurgicale pour opérer à une correction qui à terme permettra de les supprimer.
- les acouphènes subjectifs qui sont au contraire les plus fréquents et les plus développés.

Ils représentent 95 % des cas.

Dans ce cas précis, ces sons ne sont perceptibles que dans le système auditif des personnes qui en souffrent.

Pour être plus précis, les sons que ces personnes entendent n'existent que pour eux.

Ce modèle apparaît la plupart du temps chez les personnes âgées dont l'âge varie entre cinquante et soixante ans.

Ils peuvent aussi apparaître à la suite d'un traumatisme crânien voire sonore.

Les acouphènes subjectifs proviennent généralement des lésions des cellules ciliées qui sont les principaux percepteurs des vibrations sonores.

Quand on souffre d'acouphènes, les cils bougent en l'absence de sons et transmettent un message erroné permanent au nerf auditif.

Or, normalement les cils devraient se boucler sur l'effet des vibrations et transmettre un signal au nerf auditif.

Pistes de solution naturelles

Il est important aussi de savoir qu'il n'y a pas encore de traitement pour les acouphènes.

Car, pour le type subjectif, la cause est toujours inconnue.

Il peut y avoir, par contre, des solutions naturelles et très simples pour y remédier.

Nous pouvons en citer quelques-unes :
- Écouter de la musique par exemple qui peut vous permettre de les oublier et de ne pas en faire une fixation.

Le pire serait de rester seul dans son coin en s'isolant et ne pas se confronter à un bruit.

Il serait préférable de vous concentrer sur une musique pas trop forte, paisible et apaisante.
- Mangez de l'ail et du romarin aussi est une bonne astuce.

Car certains acouphènes sont causés par une forte pression artérielle.

Ce remède de grand-mère aidera à la baisser car ayant fait ses preuves.
- Faire recours à la sophrologie qui est un domaine de la science qui explore l'ensemble des pratiques visant à dominer les sensations douloureuses.

La fatigue ainsi que l'anxiété sont connues pour être des causes des acouphènes, c'est en ce sens que sa pratique est vivement conseillée.
- Évitez de prendre certains médicaments qui lorsqu'ils sont pris dans le temps peuvent aussi être la cause des acouphènes.

C'est le cas de l'Aspirine et de l'Advil notamment.

Bannissez toute forme d'automédication et parlez-en à votre médecin si vous estimez que ces derniers sont la cause de vos acouphènes.
- la médecine traditionnelle chinoise est aussi une vraie solution à travers l'acuponcture et l'acupression.

La médecine chinoise est réputée pour trouver des solutions aux énigmes de la médecine.

Ces soins vous aideront à soulager vos acouphènes.

Avant même de voir un spécialiste vous pouvez vous exercer chez vous.

Celui-ci est appelé "le tambour céleste" et il s'agira de vous boucher votre oreille au niveau du targus avec votre doigt majeur.

On vous suggère de vous taper trente six fois sur l'ongle de votre majeur avec le doigt de l'autre main.

Ainsi, vous entendrez un petit bruit de marteau ou de tambour.

Ne vous arrêtez pas ! Continuez avec l'autre oreille et vous sentirez un vent de soulagement s'installer calmement.
- le Ginkgo biloba est aussi une plante qui peut réellement soulager les acouphènes.

Il a un pouvoir d'améliorer la circulation et d'améliorer les troubles vasculaires et cérébraux liés à l'âge.

Ce remède peut être très utile aux personnes âgées qui souffrent d'acouphènes.

Ce remède peut grandement atténuer ses effets.

En général, il est le premier remède naturel qui est indiqué pour un traitement.
- la bougie d'oreille qui peut aider à déboucher le conduit auditif avec la présence d'un bouchon de cérumen qui peut être aussi une cause. Elle est aussi un traitement naturel qui provient des tribus amérindiennes Hopi.

Elle aidera à sortir le cérumen contenu dans l'oreille et en même temps diminuera l'effet des acouphènes.

Conclusion

Il est important de retenir qu'en présence des acouphènes, il est nécessaire voire impératif de garder son calme.

Ne pas utiliser des protections auditives même si la tentation est grande.

Vous pouvez juste vous l'autoriser qu'en cas de présence dans une zone très bruyante et hautement sonorisée.

Les acouphènes demeurent un mystère pour la médecine.

Ils ne font l'objet d'aucun traitement curatif.

Tous les traitements utilisés et conseillés vont dans le sens de l'atténuation.

Des essais sont toujours en cours afin de mettre à la disposition des spécialistes de l'ORL des solutions pour le traitement.

Jusqu'ici, les différentes catégories de traitement se regroupent entre les thérapies psychologiques, les thérapies pharmacologiques, les thérapies acoustiques et les thérapies électriques.


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Catégorie : Douleurs