Comment se motiver pour atteindre ses objectifs ?


Auteur: Loris Vitry (coach en développement personnel)
Supervision: Cathy Maillot (ostéopathe D.O.)

Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.


Que vous soyez fonctionnaire, élève, étudiant, sportif, chef d'entreprise ou même ouvrier, vous avez certainement des objectifs que vous souhaitez atteindre.

C'est peut-être la raison pour laquelle vous vous réveillez tous les matins.

Comment se motiver pour atteindre ses objectifs

Les objectifs sont ce qui vous amène à repousser vos limites, à faire quotidiennement des efforts.

Pour les atteindre, vous avez besoin de vous donner les moyens nécessaires, aussi bien sur le plan matériel que sur le plan financier.

Mais en dehors de tout cela, il existe bien un élément sans lequel il serait très difficile de parvenir à réaliser vos objectifs.

Il s'agit de la motivation.
Immatérielle et ne nécessitant pas un investissement financier, elle vous aide tout au long du parcours de la réalisation de vos rêves.

Pourquoi se motiver pour atteindre ses objectifs ?

Tout d'abord, la motivation peut se définir comme étant un désir ou une volonté spontanée à faire quelque chose.

C'est une raison ou un motif qui vous conduit à accomplir un acte en particulier.

Dans ce sens, si rien ne vous contraint d'une manière ou d'une autre, à accomplir une tâche, il va de soi que vous n'avez pas envie de le faire.

La motivation constitue le socle de vos rêves.

Ceci parce que plus vous êtes motivés, plus vous faites d'efforts pour mettre en œuvre ce qui vous tient à cœur.
À titre illustratif, un élève qui souhaite devenir premier de sa classe, dans la plupart des cas, a besoin d'une motivation pour y parvenir.

C'est cette même motivation qui amènera un boxeur professionnel à devenir le meilleur de sa catégorie et à le demeurer.

En d'autres termes, elle est non seulement nécessaire, mais surtout indispensable pour réussir.
D'un autre côté, si vous avez longtemps connu des échecs dans votre vie et que vous êtes sur le point de tout abandonner, une bonne dose de motivation vous ferait un grand bien.

Cela vous permettrait de vous relever de vos déceptions et de vos mauvais moments.

Aussi, elle vous incitera à vous fixer de nouveaux buts, car ce n'est qu'en ayant des objectifs que vous aurez une chance de les atteindre.
Par ailleurs, la motivation ne constitue pas un remède miracle qui ouvre la voie au succès.

C'est un élément supplémentaire qui contribue à la réalisation de vos projets.

Elle ne se substitue pas au travail, encore moins aux moyens financiers et matériels que nécessitera la mise en œuvre de vos objectifs.

Mais, elle vous mettra sur le bon chemin.

En quoi consiste la motivation dans l'atteinte des objectifs ?

Si l'on traduit vos rêves comme étant une destination, alors la motivation serait assimilée au carburant grâce auquel vous ferez votre chemin.

D'une façon générale, elle n'est pas une matière physique que vous pourrez toucher.

Il s'agit d'un sentiment ou d'une émotion qui naît et grandit à l'intérieur de vous.

Ainsi, elle peut prendre plusieurs formes.

Pour certaines personnes, il s'agit tout simplement d'une volonté, d'une sensation.

D'autres personnes quant à elles, arrivent à matérialiser leur motivation.

Si votre conjoint est la raison pour laquelle vous souhaitez atteindre vos objectifs, alors il est votre motivation.
Pour d'autres personnes, il s'agit d'une envie de mettre leur famille à l'abri du besoin.

Dans tous les cas, lorsque vous êtes réellement motivés, il vous est plus facile d'avancer dans vos activités.

Par contre, si vous manquez de motivation, il existe bien des astuces qui vous permettront d'en retrouver.

Comment se motiver pour atteindre ses objectifs ?

Tout le monde a besoin d'être motivé au quotidien.

Il n'y a que de cette manière que nous puissions réaliser facilement nos rêves.

Et pour y parvenir, il y a un certain nombre d'attitudes à adopter.

Se focaliser sur son but

Pour ne pas perdre de vue votre objectif, il est important de vous poser l’ultime question, de vous demander où vous allez.

En voulant répondre à cette question, tentez de visualiser dans votre imagination cette situation.

Lorsque vous êtes sur le point de vous égarer en cours de route, ne paniquez surtout pas.

Il vous suffira de fermer les yeux et de vous imaginer en train vivre la situation pour laquelle vous fournissez des efforts.
Plus vous tenterez de la maintenir à l'esprit, plus vous aurez l'envie et la force de vous battre pour vos rêves.

Autrement, se focaliser sur ses objectifs consiste à tout faire pour maintenir allumer la flamme des désirs auxquels vous songez.

Savoir se récompenser

Une chose est de savoir ce que vous voulez, de fixer des objectifs à atteindre et de mettre en œuvre les moyens pour y parvenir.

Mais une autre est de savoir vous récompenser une fois qu'ils auront été atteints. Pour réussir à arriver au bout de vos objectifs, cela va de soi que vous aurez à fournir des efforts.

Alors, lorsque vous serez parvenus à vos fins, la moindre des choses serait d'en profiter.
Comme le dirait un célèbre adage, "après l'effort, le réconfort".

Alors, réconfortez-vous afin d'oublier un tant soit peu les douleurs, les souffrances que vous avez dû endurer pour pouvoir atteindre votre but.

Cela vous permettra de mieux prendre un nouvel envol.

Il faut dire que la véritable clé du succès se trouve dans les circonstances futures.

Une bonne motivation vous pousse à aller plus loin, en vue d'obtenir de meilleurs résultats.

Se protéger des personnes négatives

En toutes circonstances, vous devez vous protéger des personnes négatives encore appelées les briseurs de rêves.

Les personnes négatives sont cette catégorie de gens qui à tout moment cherchent des arguments pour vous dissuader de mener des actions visant à concrétiser vos rêves.

Elles n'ont que pour but de vous convaincre d'abandonner, de renoncer à vos rêves.
C'est pour cette raison que vous devez vous protéger de tous ceux qui vous disent que ce n'est pas possible.

Comme nous l'avons souligné plus haut, rien n’est impossible avec de la volonté.

Aussi, éloignez-vous des environnements qui risqueraient de ne pas être productifs et créez-vous votre propre cadre.

Entourez-vous uniquement de personnes qui cherchent à réussir et qui font ce qu'il faut pour y parvenir.

D'une façon globale, pour réussir à être motivé, vous devez rester dans un environnement qui vous motive.
Loin d’être ordinaire, avoir des objectifs est ce qu’il y a de plus noble.

Cela vous permet de savoir où vous allez et comment vous y rendre.

En présence des conditions nécessaires à la réussite de vos projets, vous aurez toujours besoin d’un maximum de motivations pour parvenir à leur mise en œuvre.

Ainsi, en adoptant les attitudes qu’il faut, vous réussirez à vous motiver davantage.


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Catégorie: Psychologie