Loris Vitry

Bien respirer

Comment guérir le syndrome d’hyperventilation chronique ?

Un célèbre physiologiste ukrainien, le docteur Buteyko, affirmait: « L’hyperventilation est la cause de toutes les maladies d’aujourd’hui ». Le camp adverse lui répondait: « Non, l’hyperventilation est un symptôme de la maladie »….


Comment vaincre le stress naturellement en 2019 ?

Découvrez la technique de respiration anti-stress qui va vous apaiser comme aucune autre technique ne pourra le faire… 5 minutes de pratique vous apaise instantanément, une heure de pratique vous…


Comment soigner l’apnée du sommeil naturellement ?

Dans cet article, je vais vous révéler une vision complètement différente de l’apnée du sommeil. Gardez l’esprit ouvert car certains protocoles alternatifs pourraient bien vous sauver la vie et dans…


Comment ouvrir le chakra du coeur ?

Une véritable aventure ce chakra du coeur! Mais comment l’ouvrir ou plus exactement comment l’équilibrer, le normaliser et le nettoyer afin qu’il fonctionne à son plein potentiel. Si vous faites…


Méthode et exercice de respiration Buteyko

Il était tant que je rédige un article sur ce cher monsieur, le docteur Buteyko, car ma formation complète est imprégnée de sa philosophie et de sa méthode. Cependant, ma…


Comment débloquer son diaphragme rapidement ?

Le secret de la respiration ? Un diaphragme libre de toutes tensions ! Comme vous le savez, j’ai réalisé une formation complète avec plusieurs modules et plusieurs heures de vidéos,…


Comment avoir une bonne respiration ?

Nous respirons pour oxygéner les milliards de cellules qui composent notre corps. Les molécules d’oxygène sont indispensables aux cellules pour produire de l’énergie (ATP). Sans oxygène, pas d’énergie, pas de…


La science soutient la Respiration Intermittente

La Respiration Intermittente est soutenue par des milliers d’études scientifiques dont voici une petite sélection. Normes pour une respiration normale Buteyko KP, Method of voluntary elimination of deep breathing, Buteyko…


Comment soigner l’asthme naturellement ?

L’asthme est un problème respiratoire qui touche des millions d’individus en France. Alors que certains utilisent directement un inhalateur (ventoline) ou des médicaments pour dilater rapidement les bronches, d’autres s’essayent…


Comment apprendre à respirer correctement ?

Je vais commencer cet article avec une des citations préférées d’un de mes maîtres : « La respiration est si puissante qu’elle peut sublimer un Homme (femme) et lui donner des…