Comment libérer son diaphragme des blocages émotionnels ?

Aujourd'hui, il n'est plus à prouver qu'une respiration fluide (diaphragme libéré) soulage instantanément l'anxiété, les difficultés à respirer, l'asthme, les attaques de panique, les émotions douloureuses, l'hypertension, la dépression psychologique, le surpoids (métabolisme lent), les maladies liées à une mauvaise oxygénation (cancer), la fatigue chronique, les problèmes de digestion, et bien d'autres symptômes... (Loris Vitry, Yoga Thérapeute)

AVERTISSEMENT: cette mini formation (7 modules) correspond à 7 modules de ma formation complète (28 modules).


Diaphragme bloqué, cause de toutes les maladies ?

"Selon les médecines ancestrales chinoises et ayurvédiques, la maladie est causée par les chocs émotionnels qui somatisent dans le corps. Si chaque personne avait la chance d'apprendre à bien respirer pour libérer son diaphragme dès le plus jeune âge, la maladie physique et psychique (causée par la somatisation du stress) n'aurait aucune chance de se développer.
(Loris Vitry, professeur de Yoga)
"

Les médecines alternatives l'affirment depuis des millénaires: la maladie physique et psychique n'est qu'un blocage d'énergie. La cause de ce blocage ? Des chocs émotionnels vécus dans le passé (ou le présent) qui ont somatisé dans le corps et plus précisément au niveau du muscle principal de la respiration, j'ai nommé le diaphragme.

Le diaphragme est le muscle qui permet la ventilation pulmonaire afin d'oxygéner nos milliards de cellules et d'éliminer nos déchets métaboliques. Si ce muscle est bloqué ou même légèrement tendu, notre corps ne produit plus assez d'énergie et n'élimine plus correctement ses déchets. C'est le début de la constipation cellulaire et du blocage d'énergie. Le corps commence à dégénérer... la fatigue et la maladie s'installent petit à petit jusqu'à la mort. Ce processus de dégénération est plus ou moins rapide en fonction de l'intensité des chocs émotionnels.

Le blocage d'énergie physique (au niveau du diaphragme) a également des conséquences immédiates sur notre esprit en créant un phénomène de blocage psychique : pensées négatives qui tournent en boucle dans sa tête, anxiété et émotions oppressantes, instabilité mentale et évidemment état dépressif.

La solution pour retrouver l'équilibre autant physique que mental ? Débloquer son diaphragme, libérer sa respiration (ventilation pulmonaire) pour relancer la Vie dans notre corps et dans nos milliards de cellules. Cela a un effet immédiat sur notre corps en permettant la circulation d'énergie (respiration) mais aussi sur notre esprit en permettant des pensées fluides qui circulent sans rester bloqué. L'anxiété, l'instabilité mentale et l'état dépressif sont soulagés instantanément comme par magie. Un processus d'autoguérison se met alors en place...

Depuis des millénaires, nous savons que la respiration est le lien entre le corps et l'esprit. En réapprenant à bien respirer pour libérer son diaphragme, nous retrouvons rapidement l'équilibre au niveau physique et psychique. C'est en tout cas le protocole de la Yoga Thérapie, et c'est précisément ce que vous allez apprendre à faire dans cet atelier pratique qui dure 7 jours.

Libérer son diaphragme

Questions fréquemment posées

Pourquoi votre protocole marche ?

Pour bien vivre et avoir un maximum d'énergie le plus longtemps possible, vous devez manger et respirer. Alors que d'un coté, vous avez accès à une profusion de nourriture (la famine n'existe plus aujourd'hui dans nos sociétés modernes), de l'autre côté, vous ne profitez pas de l'abondance d'oxygène dans notre atmosphère car vous avez une respiration bloquée à cause d'un diaphragme tendu par des émotions somatisées qui emprisonnent votre souffle. Réapprendre à bien respirer, c'est surtout libérer votre diaphragme des vieilles émotions somatisées pour relancer la ventilation pulmonaire, l'oxygénation cellulaire et évidemment la VIE dans votre corps et votre esprit. Retirez simplement le blocage qui se situe au niveau respiratoire (diaphragme) et vous permettez au corps de s'auto-régénérer quelque soit son problème.

Pourquoi choisir votre méthode plutôt qu'une autre ?

La plupart des méthodes de déblocage du diaphragme (massage, kinésithérapie, ostéopathie, chiropractie, étirements, exercices de respiration profonde, etc) sont très efficace à court terme. Mais malheureusement, si vous n'apprenez pas à respirer correctement TOUT LE RESTE du temps, 24h sur 24, votre diaphragme continuera à somatiser les émotions et se bloquera à nouveau. Vous deviendrez dépendant de toutes ces techniques.

Mon atelier est une méthode à long terme car il vous enseigne en 7 étapes comment bien respirer 24h sur 24, 7 jours sur 7, afin d'avoir CONSTAMMENT une respiration fluide pour littéralement empêcher la somatisation des émotions et du stress au niveau de votre diaphragme. En respirant correctement seconde après seconde, vous restez libre des blocages 24h/24. Mon atelier vous permettra également de libérer, par vous-même, les charges émotionnelles emprisonnées dans votre diaphragme, sans recourir à une aide extérieure. Cela ne vous empêche pas de consulter un thérapeute spécialisé de temps en temps et de pratiquer toutes les autres méthodes. Je consulte personnellement un ostéo une fois par an pour un bilan global et je pratique quotidiennement quelques postures d'étirements.

A qui s'adresse ce protocole ?

Quelque soit votre âge, votre sexe, votre condition physique, votre problème, cet atelier vous apportera énormement. Honnêtement, cet atelier devrait être obligatoire dès le plus jeune âge. Cela éviterait tant de souffrances émotionnelles qui entraînent tant de maladies (comme l'affirme les médecines ancestrales). Réapprendre à bien respirer permet de libérer rapidement votre respiration des émotions somatisées et permet à votre corps d'enclencher un processus de régénération avec notamment un thymus (globules blancs) qui fonctionne à nouveau de manière optimale.

Et si ça ne fonctionne pas pour moi ?

Cet atelier est si efficace qu'il fonctionne pour 100% des personnes qui le suivent. Cependant s'il ne vous convient pas, vous avez 15 jours pour m'envoyer un email et je vous rembourse intégralement sans poser une seule question. Je n'ai jamais reçu de demande de remboursement jusqu'à ce jour 😉

Qui êtes-vous ?

Je m'appelle Loris Vitry et je suis professeur de Yoga et plus précisément Yoga Thérapeute, spécialiste de la respiration. Très jeune, je suis tombé malade physiquement (burn-out, épuisement, intestin irritable, etc) et psychiquement (anxiété chronique, dépression, etc). Sans entrer dans le détail, ce fut un véritable calvaire. Aujourd'hui, je sais que tout cela a été déclenché par des chocs émotionnels à répétition comme c'est le cas pour beaucoup de monde. Heureusement, j'ai rencontré des maîtres/thérapeutes qui m'ont enseigné le pouvoir de la respiration pour retrouver l'équilibre dans mon corps et mon esprit. Aujourd'hui, rempli de gratitude, j'ai décidé de partager à mon tour mes connaissances avec le plus grand nombre.

Avertissement: Je ne suis pas médecin. Toutes les informations disponibles dans mon atelier n'ont pas pour but de prescrire la médecine et ne remplace absolument pas une consultation chez votre médecin traitant. Consultez obligatoirement votre médecin en matière de santé.

Est-ce que je vais devoir faire du Yoga ?

Je suis effectivement professeur de Yoga mais dans ce protocole, il n'y aucune posture, aucune technique de respiration traditionnelle du yoga ni aucune technique de méditation assise. Nous allons simplement utiliser des exercices de respiration "modernes" et des techniques "spéciales" pour débloquer le diaphragme en normalisant votre processus de respiration.

Est-ce que je vais faire de la respiration profonde ?

Non, il n'y a aucun exercice de respiration profonde. Par contre, l'approfondissement de la respiration fait partie du protocole, mais en suivant des règles extrêmement précises que personne ne respecte (et même certains thérapeutes ou professeurs de Yoga). Vous pourriez faire des exercices de respiration profonde toute votre vie sans JAMAIS libérer votre diaphragme. Certaines personnes, en s'obstinant à étirer leur diaphragme à tout prix, finissent même par le bloquer et le nouer encore plus... Dans cet atelier, je vais vous exposer des règles précises pour profiter pleinement de la respiration profonde, et vous allez voir, cela fera toute la différence 😉

Comment cela va se passer après ma commande ?

Après votre commande, vous accédez immédiatement à la première vidéo de l'atelier complet. Puis, chaque jour, vous aurez accès à une nouvelle vidéo. L'atelier dure 7 jours au total. Je ne livre pas toutes les vidéos d'un coup pour permettre une progressivité importante afin d'intégrer pleinement les différentes étapes d'une bonne respiration.

J'ai une autre question ?

Envoyez moi un email à loris.vitry@gmail.com

"Le jour où vous réalisez que votre respiration (diaphragme) impacte la qualité de votre vie seconde après seconde, vous commencez à prendre soin des 17280 inspirations/expirations que vous faîtes chaque jour (en moyenne) afin de transformer votre existence en profondeur. (Loris Vitry, Yoga Thérapeute)"

Quelques témoignages

Voici quelques témoignages que j'ai reçu et que je continue à recevoir chaque jour par email. Vous êtes nombreux(ses) à ressentir un grand soulagement dans votre vie quotidienne après avoir libéré votre diaphragme, évidemment les deux sont directement liés 😉

Jessica (La Réunion): Je me sentais bloqué dans ma vie...


Pendant longtemps, je me suis senti bridée et bloquée dans ma vie. Je ne comprenais pas pourquoi, jusqu'au jour où j'ai compris que j'avais une respiration bloquée à cause de vieilles émotions. Quand j'ai appris à respirer de manière fluide grâce à cet atelier, j'ai immédiatement senti comme un soulagement dans mon quotidien! C'est assez surprenant comme la respiration impacte sa vie toute entière... Merci pour cet atelier vraiment libérateur!

Raphael (Paris): j'avais la respiration bloquée...


J'avais des difficultés à respirer et je me sentais bloqué quand je voulais prendre une respiration complète. Heureusement que j'ai découvert cet atelier qui m'a fait comprendre facilement où se situait le problème. Et surtout merci Loris pour m'avoir débloqué ma respiration aussi facilement à travers tes 7 modules faciles à appliquer dans sa vie quotidienne.

Perle (Marseille): ma respiration se bloquait à l'approche d'examen...


A chaque fois que la période d'examen approchait, j'avais immédiatement la sensation d'avoir la gorge nouée et une boule au ventre. Merci pour cet atelier complet qui m'a permis de bien comprendre le problème mais surtout de libérer mon diaphragme et de fluidifier ma respiration quand les exams approchent mais aussi dans toutes les autres situations stressantes. Je recommande à tous les étudiants!

Marc (Belgique): les chocs émotionnels c'est terminé...


Comme tellement de monde aujourd'hui, j'ai vécu plusieurs chocs émotionnels qui ont vraiment changé ma personnalité. Même mes amis me le disaient: je ne suis plus la même personne... J'étais complètement terne, fatigué, triste, essoufflé par la vie!!! OUFFF quel soulagement de libérer son diaphragme, ce si précieux muscle, si sensible aux chocs émotionnels. Loris, un grand merci pour tes 7 modules tellement simples mais si efficaces dans la vie de tous les jours. Vraiment, merci infiniment!

Roger (Belgique): je croyais que mon corps était fragile...


Hypertendu, hyperstressé, souvent malade, je pensais tout simplement que mon corps était fragile à cause de l'âge (je suis à la retraite). Heureusement que j'ai découvert que le système immunitaire (thymus) est relié directement à la respiration et au diaphragme. Effectivement, je n'avais pas vraiment fait attention, mais je sentais bien que ma respiration me gênait parfois... je n'avais pas fait le lien! Je ne suis pas devenu superman pour autant, mais je me sens vraiment beaucoup plus serein et libéré dans ma vie quotidienne. Un grand merci pour cette formation!

Karine (Martinique): je vais utiliser tes techniques avec mes clients...


En tant que coach sportif et coach de vie, j'utilais évidemment la respiration avec mes clients. Mais comme tu dis Loris, les exercices sont efficaces temporairement mais très rapidement, les blocages reviennent chez la plupart des clients. Ton atelier est vraiment différent car ce ne sont pas de simples exercices mais une normalisation de la respiration et du fonctionnement du diaphragme à long terme. Bravo pour ton atelier qui m'a personnellement beaucoup apporté. Tu ne m'en voudras pas si j'utilise quelques "techniques" avec mes clients 😉 Bisous Loris!

Omar (Paris): j'ai failli faire un burn-out...


J'avais une oppression dans la poitrine, c'était horrible! Ca affectait même ma gorge en la resserant, j'avais l'impression qu'on voulait m'empécher de respirer... Effectivement, tu as bien mis le doigt sur le problème, les émotions! Je venais de changer de boulot et l'ambiance n'était pas terrible avec une pression de malade! Je comprends pourquoi il y a tant de burn-out aujourd'hui! J'allais y passer aussi je pense si je n'avais pas découvert ton atelier qui m'a vraiment soulagé profondément. Je fais le même boulot mais c'est incroyable comment on peut se sentir différemment quand sa respiration est libérée. Merci à toi! PS: je t'envoie mes collègues qui vont finir par burn-outer lol 😉

Matthias (La Réunion): ma respiration s'est fluidifiée directement...


Ca fait des années que j'essaye d'arrêter de fumer et de me remettre au sport, mais impossible. En lisant un livre, j'ai compris qu'il y avait un lien avec le stress et la respiration. En faisant des recherches sur Internet, je suis tombé sur ton site et j'ai direct compris d'où venait mon problème!!! J'ai appliqué tes modules sans tarder et franchement, ça a été quasiment instantané! Ma respiration s'est fluidifiée directement. Mais bon, faut dire que tes modules sont hyper efficaces, comme tu dis 24h sur 24, notamment avec celui avec la ceinture qui est SUPER efficace! Je recommande à toutes les personnes qui vivent un peu stressé...

La solution: débloquer sa respiration et son plexus solaire

"Je vous attends tout de suite dans la zone membre pour vous expliquer dans 7 vidéos (une par jour) comment BIEN respirer pour libérer votre corps et votre esprit des blocages émotionnels en travaillant directement sur votre diaphragme. Vous ne prenez vraiment aucun risque car je vous propose une garantie satisfait ou remboursé. N'attendez plus et commencez à vous libérer maintenant! (Loris Vitry, Yoga Thérapeute)"

AVERTISSEMENT: cette mini formation (7 modules) correspond à 7 modules de ma formation complète (28 modules).