Comment se décider et passer à l’action ?


Auteur: Loris Vitry (coach en développement personnel)
Supervision: Cathy Maillot (ostéopathe D.O.)

Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.


Se libérer de ses pensées négatives est la première étape pour passer à l’action.

En tant qu’être humain, il est normal d’avoir des appréhensions quand vient le moment d’agir.

Comment se décider et passer à l’action

Toutefois, il est indispensable d’agir si vous souhaitez avancer dans la vie.

Voici nos conseils pour trouver les ressources nécessaires afin de se décider et passer l’action.

Avoir un projet qui vous passionne

Beaucoup de personnes se contentent d’emprunter des chemins que d’autres ont choisis pour elles.

En effet, ces personnes préfèrent s’accommoder de cette situation soit, par nécessité ou par manque de courage.

Par exemple, il est fréquent de voir certains accepter de travailler dans un domaine qui, au fond, ne les passionne pas. Le danger c’est qu’à force de suivre un chemin décidé par d’autres, on perd toute envie de se lever le matin et d’aller au travail.
Par conséquent, si vous souhaitez vous libérer de ce joug et retrouver l’envie d’avancer, il est indispensable de faire des choses qui vous passionnent et que vous avez choisies vous-même.

En effet, s’investir dans une activité qui nous tient vraiment à cœur aide à apprécier chaque seconde de la vie.
Déterminez dès maintenant ce qui vous passionne et passez à l’action.

Arrêter de repousser

Ne jamais remettre à plus tard ce qu’on peut faire maintenant.

Un des plus gros obstacles au progrès est, sans doute, la procrastination.

En effet, tout le monde a, au moins une fois dans son existence, regretté d’avoir remis une chose à plus tard.
Donc, le jour où vous arrêterez de repousser, vous constaterez immédiatement un grand changement dans votre vie.

Et cela ne pourra se faire que si vous arrêtez de vous trouver des excuses.
En effet, certaines personnes sont très douées pour justifier leur inertie, leur peur d’agir.

Il faut dire que les accuser nous rassure.
Toutefois, posez – vous la question : Est-ce que les excuses nous mènent quelque part ?
Bien évidemment, la réponse est non.

Par conséquent, décidez à partir de ce moment de bannir les excuses de votre vie et commencez à faire les choses maintenant.
Tout le monde est maître de ses actions.

La matérialisation de vos rêves dépend de vous.

Se remettre en question régulièrement

Une remise en question quotidienne est indispensable si vous ne souhaitez pas faire de la stagnation.
Faites le bilan de vos actions et posez-vous un certain nombre de questions comme :

  • Est-ce que j’ai respecté mes engagements ?
  • Est-ce que je suis à jour sur mon plan d’action
  • Ou encore, est-ce que je dois changer ma stratégie
  • Etc.

Une fois que vous répondez sincèrement à ces questions, vous saurez mieux où vous en êtes et qu’est-ce que vous devez changer.
En plus, grâce à ce bilan, vous parviendrez à mieux vous focaliser sur vos objectifs et aussi, à voir à quel moment vous vous êtes éloigné de votre plan d’action.
Cette remise en question est nécessaire dans la mesure où c’est ce qui vous aide à mieux vous focaliser sur vos priorités et à aller au bout de vos rêves.

Se lancer un nouveau défi

Décidez de réaliser trois actions chaque jour.

De cette manière, vous vous lancerez un nouveau défi chaque jour.

Vous devrez réaliser ce défi dans la journée.

Par la suite, choisissez des défis encore plus gros le jour suivant.
Pour ce faire, vous pouvez demander l’aide d’un ami.

Parlez-lui de vos ambitions et ensemble, faites le point à chaque fin de semaine.
Votre ami vous fournira le regard extérieur dont vous avez besoin pour savoir où vous en êtes avec vos objectifs.

Cette personne de confiance sera à même de vous aider à atteindre votre but.

Avec la supervision d’un ami, il sera moins facile pour vous de vous trouver des excuses.

Par ailleurs, vous ne voudrez pas le décevoir.

Programmer ses journées

Programmer vos travaux à l’avance vous permet d’avoir plus d’efficacité.

Par exemple, vous pouvez programmer toutes vos activités en semaine.

Dans ce cadre, marquez tous vos rendez-vous à l’avance.

Pour ce qui concerne les tâches les plus importantes, créez un rappel sur votre Smartphone.
Aussi, vous pouvez faire de même pour chaque début d’année et ainsi, décider de vos objectifs à réaliser.

Une fois que vient le moment de réaliser votre tâche programmée, levez – vous tout simplement et allez l’exécuter.
En programmant vos activités quotidiennes par exemple, vous ne perdez pas de temps à réfléchir sur ce que vous devez faire dans la journée.

Il vous suffira de consulter votre agenda pour voir l’activité spécifique que vous devez faire une fois le moment venu.

Se récompenser

Les récompenses et gratifications personnelles, sont sans doute, la chose la plus importante dans ce travail.

Quand vous accomplissez un objectif que vous vous étiez assigné, récompensez-vous.

Lorsque vous vous rendez compte que vous avez tenu tous vos engagements, offrez-vous par exemple, une montre ou un parfum.

Soigner son estime personnelle

Tout le monde peut traverser des moments de doute et de crainte.

Toutefois, si ces deux sentiments persistent, cela signifie que vous manquez de confiance en vous.

Un manque de confiance vous empêche d’avancer et de passer à l’action.

En plus, quand vous manquez de confiance en vous-même, il vous est impossible de réaliser bon nombre de choses.
Donc, si vous arrivez à soigner votre estime personnelle, vous arriverez plus facilement à vous décider et à passer à l’action.

Pour ce faire, nous vous conseillons de commencer à agir sur les plus petites actions.

La confiance se cultive avec de petites victoires.

Sortir de sa zone de confort

Pour apprendre à vous décider et à passer à l’action, tout dépend de vous.

En effet, il est inutile de planifier et se lancer des défis si vous n’arrivez pas à sortir de votre zone de confort.

Cela, personne ne pourra le faire à votre place.

Les autres peuvent vous motiver à agir mais, la décision finale vous revient.

Plus vite vous sortirez de votre zone de confort, plus vite vous acquerrez assez de confiance pour passer à l’action.


Testez votre niveau de santé (2 tests alternatifs surprenants)

Des milliers de personnes utilisent ces 2 tests de santé alternatifs pour suivre leur niveau de stress au quotidien.


Lire aussi:

Comment se débarrasser des vers intestinaux naturellement ?

Comment se faire respecter par ses amis ?

Catégorie: Psychologie