Comment prendre une décision difficile quand on hésite ?


Auteur : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.


Chaque jour de notre vie, nous nous retrouvons à faire des choix dont nous n’avons pas vraiment conscience.

Face à certaines situations, cependant, on est stressé, pressé de faire le choix que l’on considère le plus important de notre vie.

Comment prendre une décision difficile quand on hésite

Apprenez désormais à décider du cours de votre vie en toute quiétude.

Pourquoi est-il si difficile de faire un choix ?

Lorsque l’on a attendu toute sa vie une opportunité et qu’elle se présente enfin, alors qu’on s’était déjà habitué à sa vie “ordinaire” et que l’on a même finalement trouvé un sens à tout ce “charabia”, opérer un choix pourrait relever du suicide.

Les multiples émotions qui nous traversent, nos membres qui tremblent, notre hésitation, notre confusion, l’irritation, la peur de faire la pire connerie de sa vie…
En fait, il y a un choix à opérer parce que les options qui se présentent à nous sont toutes alléchantes, chacune à sa façon.

On est bloqué parce que, mine de rien, on aurait bien aimé avoir différentes vies pour vivre chacune de ces options-là.

Puisque nous ne sommes malheureusement pas dans un conte de fées, une seule option est possible.

Et il faut la saisir maintenant… Ou la perdre.
Après tout, faire un choix, revient à arrêter de chercher d’autres opportunités.

Faire un choix signifie admettre que l’on a la solution qu’il nous faut.

Faire un choix nous amène à nous décider.

Et lorsque l’on se décide, on prend alors l’engagement de suivre telle voie, ou de l’abandonner.

Faire un choix revient donc à s’engager ou se désengager par rapport à une décision, un chemin.
Que faites-vous dans des situations pareilles ? Quelles postures adoptez-vous quand il s’agit de faire des choix difficiles ?

Prenez du recul face à la situation.

En toutes circonstances, sachez prendre de la hauteur par rapport à la situation.

Réagir à chaud n’est pas une bonne idée du tout, surtout si l’on ne veut pas se retrouver à se mordre les doigts plus tard.

Prenez du temps pour faire le vide dans votre tête afin de ne pas vous surcharger.

Prendre du recul vous aidera à voir les choses sous un angle plus objectif que subjectif.

Vous aurez le temps de voir les choses de manière réaliste, plutôt que de vous faire des idées qui pourraient se révéler très superficielles.

Cela vous permettra également d’identifier la source de votre hésitation.

Évidemment, lorsqu'on n’arrive pas à prendre une décision, il est évident que quelque chose cale.

Quelle est donc cette chose à votre niveau ? Pourquoi ? Ce point de la situation vous permettra de vous retrouver assez vite.

Faites le point.

Maintenant, il s’agit pour vous de faire établir une liste exhaustive des informations dont vous disposez sur ces options.

Nous vous recommandons, pour cela, de vous munir de quoi écrire (stylo, feuille de papier) afin de noter ce que vous en savez ou croyez savoir.

N’hésitez pas à vous référer à des parents ou d’autres personnes avisées afin de confirmer ou démystifier vos a priori sur cette option et tout ce qui a trait à elle.
Cependant, ne prenez que les informations essentielles.

Faites attention à ne pas prendre en compte les détails ou informations accessoires.

Ils risqueraient de fausser votre point et vous faire perdre de vue ce qui est important.
Faites alors un tableau pour le récapitulatif des pour et contre des options qui vous sont présentées, toujours en considérant les points principaux.

Moins vous avez de détails accessoires, plus le choix vous sera facile à faire.

Que prônez-vous comme valeurs ?

Une étape importante est la considération de ses valeurs, de nos croyances, de nos vertus.

Ne faites pas de choix qui pourrait entraver ces principes qui vous sont chers.

Une option peut être très alléchante, avec aucun obstacle en vue pour vous empêcher de la décrocher.

Néanmoins, dès qu’une de vos bases personnelles est atteinte, vous risquiez de vous retrouver plus malheureux que jamais.

Cela sera le cas pour la simple et bonne raison que ce n’est pas vous.

Ce n’est plus vous.
En plus des vertus, pensez à vos objectifs.

Posez-vous la question de savoir ce que vous voudriez devenir.

Ceci revient à dire que vous ne devez pas vous focaliser sur le présent, mais que vous devriez également anticiper sur le futur.

Laquelle des options à votre disposition vous servira le mieux à l’avenir ?

N'ayez pas peur de faire des erreurs.

Vous devriez arrêter de penser que faire une erreur vous sera fatal.

Le perfectionnisme vous enfoncera davantage.

Les erreurs forment plus qu’elles ne détruisent.

Réfléchissez plutôt dans le sens où faire des erreurs vous octroie une leçon de plus et vous fera grandir en maturité.

Prenez le risque de faire une erreur.

Vous ne saurez jamais si une chance ne se cache pas derrière ce risque si vous ne le prenez pas.

Osez sortir de votre zone de confort pour explorer de nouveaux horizons et votre réussite, pas ricochet.
Toutefois, évitez de faire le jeu du parieur pour prendre une décision par rapport à un choix.

Le jeu du hasard ne vous mènera nulle part, sinon à avoir des regrets.
Et puis, la probabilité qu’une décision impacte tout le restant de votre vie est très faible.

Ne vous inquiétez alors pas trop, vous pourrez changer la donne à tout moment.

Ayez confiance en vous, et agissez !

Manquer de confiance en vous est le meilleur moyen d’échouer.

En effet, votre intuition, la considération que vous avez pour vous-même sont très souvent de bons conseils.

Apprenez à écouter votre cœur.

Prenez le temps de comprendre votre corps et ses désirs intérieurs.
Décidez-vous, restez strict, et ne regardez pas en arrière.

Comprenez que choisir revient aussi à décider de perdre, de renoncer à certains avantages.

Ne songez pas à ce que vous pourriez perdre, mais regardez à ce que vous y gagneriez.

Cela ne vaut-il pas ce sacrifice ?

Maintenant que vous savez sur quel pied danser en cas d’hésitation, prenez les bonnes décisions pour vous et avancez sans crainte.


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Catégorie : Psychologie