Comment soulager une douleur à la vésicule biliaire ?


Auteur: Loris Vitry (coach en développement personnel)
Supervision: Cathy Maillot (ostéopathe D.O.)

Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.


La douleur au niveau de la vésicule biliaire est la plupart du temps causée par les calculs biliaires.

Ces derniers désignent la formation de petits cailloux au sein des voies biliaires.

Comment soulager une douleur à la vésicule biliaire

C’est une douleur insupportable dont l’intensité est variable : elle peut être très sévère tout comme il peut s’agir d’une légère douleur.

La prise d’antalgiques, la modification du régime alimentaire ainsi que des remèdes maison peuvent vous aider à soulager cette douleur.

Adopter des gestes rapides pour soulager les douleurs à la vésicule biliaire

Il s’agit des premiers gestes qui peuvent vous aider à calmer la douleur.

  • La prise d’antalgique

Il existe plusieurs types d’antalgiques contenant du paracétamol et disponibles sur le marché.

Ceux-ci peuvent remédier aux douleurs légères.

Sachez toutefois qu'une consommation excessive de paracétamol peut avoir des effets négatifs sur le foie.

Veillez à bien lire la notice afin d’en savoir plus sur la posologie.

Aussi, sachant qu'il y a aussi des médicaments qui peuvent aggraver les douleurs, rapprochez-vous d’un médecin afin d’en savoir plus.

  • L’application de la chaleur

La chaleur peut vous aider à calmer la douleur.

Il suffit de prendre une compresse chaude et de la poser sur la zone douloureuse.

Servez-vous d’une bouillotte à eau ou d’une bouteille remplie d’eau chaude et enveloppez-la d’une serviette.

Posez la compresse chaude au niveau du côté droit de l’abdomen et maintenez-la pendant 30 minutes pour mieux atténuer la douleur.

Lorsque la douleur est intense, répétez l’opération toutes les 3 heures.
Vous pouvez aussi utiliser de l’huile de ricin.

Dans ce cas, prenez une serviette trempée d’huile de ricin puis appliquez-la sur la partie douloureuse.

Posez une compresse chaude au-dessus et maintenez pendant une trentaine de minutes.

Cette opération peut être renouvelée au quotidien pendant trois jours.

Changer son alimentation pour remédier à la douleur

Apporter des changements à votre alimentation vous aidera également à calmer la douleur à la vésicule biliaire.

  • Augmenter la consommation en fibres

Cela revient à privilégier les céréales complètes ainsi que les fruits et légumes.

Les fibres permettent une diminution du cholestérol au sein de la bile.

Elles aident ainsi à réduire les risques de formation de pierres (calculs biliaires).

Vous trouverez une grande quantité de fibres dans les légumes à feuilles, les lentilles, le pain complet, le riz brun, les fruits crus, etc.

  • La consommation de bonnes graisses

Optez pour les graisses insaturées et les huiles ayant une forte teneur en acides gras oméga 3.

Vous en trouverez dans les aliments comme les avocats, le saumon, l’huile de Colza, l’huile d’olive, la truite, etc.

Les bonnes graisses permettent un apport de lipides nécessaires sans consommation exagérée requise.

Elles aident à réduire les problèmes de calculs biliaires.
Quant aux mauvaises graisses, elles aggravent les douleurs à la vésicule biliaire.

C’est pour cette raison qu’il faut éviter les viandes grasses : bœuf, lard, peau de poulet, etc.

  • Manger une grande quantité d’agrumes

Les aliments riches en vitamine C participent au soulagement de la douleur à la vésicule biliaire.

La dose recommandée est de 75 à 90 mg de vitamine C au quotidien.

Cela est l’équivalent d’une orange moyenne ou d’un verre de jus d’orange.

Les poivrons verts, les poivrons rouges, les pamplemousses, les kiwis, les citrons ainsi que les fraises représentent aussi des sources de vitamines C.

  • Consommation d’eau

L’eau est une substance essentielle pour le corps qui intervient dans les calculs biliaires en provoquant leur fragmentation.

La quantité d’eau moyenne recommandée est de deux litres par jour.

Vous pourrez en boire plus durant les périodes chaudes et les activités sportives intenses.

Si la douleur vésiculaire est accompagnée de diarrhées, boire beaucoup d’eau permettra de combler les pertes.

  • Éviter les sucres rapides

La consommation en aliments riches en sucres rapides doit être diminuée.

Il s’agit du pain blanc, du sucre blanc, du riz blanc, etc.

De même, vous devez à tout prix éviter les sodas ainsi que les pâtisseries industrielles.

Ces aliments augmentent les risques de douleurs à la vésicule biliaire.

Utiliser des remèdes maison

Il existe des infusions efficaces pour soulager la douleur à la vésicule biliaire.

En voici quelques-uns.

  • Le thé à la chicorée

Ce thé vous sera d’une grande aide.

Faites bouillir de l’eau, des herbes et des racines pendant trois à quatre minutes.

Filtrez et buvez deux tasses par jour.

  • Du thé au curcuma

Le curcuma permet de remédier rapidement aux douleurs de la vésicule biliaire en procédant à la vidange de celle-ci.

Il stimule aussi la production de la bile.

Infusez une demi-cuillère à café en poudre de curcuma dans une tasse d’eau chaude.

Laissez reposer cinq minutes avant de filtrer et de boire.

  • Le jus d’artichaut

Ce jus contribue à la stimulation de la production de la bile.

Vous pourrez en trouver au niveau des magasins d’alimentation de santé.

Prenez une cuillère à café de jus d’artichaut et mélangez-le avec de l’eau.

Buvez de ce jus trois fois au quotidien soit après chaque repas.

  • Le thé à la menthe poivrée

La menthe poivrée est connue pour faciliter la digestion.

Elle stimule le flux des sucs digestifs et de la bile.

Plus important encore, la menthe poivrée contient du terpène qui est efficace pour la dissolution des calculs biliaires.

Faites bouillir de l’eau chaude (environ une tasse) et ajoutez-y des feuilles de menthe poivrée.

Éteignez le feu et couvrez la préparation afin de laisser infuser pendant cinq minutes.

Pour terminer, ajoutez du miel et buvez le thé pendant qu’il est encore chaud.

À consommer entre les repas deux fois par jour, pendant un mois, voire plus.

  • Jus de légumes

Un jus à base de concombre, de racine de betterave et de carottes permet de soulager les douleurs liées aux calculs biliaires.

En effet, la betterave permet la purification du foie et le renforcement de la vésicule biliaire.

Le concombre est riche en eau et permet une détoxification de la vésicule biliaire et du foie.

Enfin, la carotte est riche en vitamines C.

  • Le pissenlit

C’est une plante connue pour son efficacité dans le traitement des douleurs de la vésicule biliaire.

Sa consommation permet la détoxification et le métabolisme des graisses accumulées au niveau du foie.

Cette plante garantit un meilleur fonctionnement de la vésicule biliaire.

Mettez une cuillerée à café de pissenlit dans une tasse puis ajoutez-y de l’eau chaude.

Laissez infuser pendant quelques minutes et ajoutez du miel.

Buvez ce thé trois fois par jour pendant une à deux semaines.
Vous avez désormais une idée des remèdes pour soulager une douleur à la vésicule biliaire.

Toutefois, sachez que la cigarette et l’alcool sont susceptibles d’aggraver les douleurs et les problèmes à la vésicule biliaire.

Vous devez alors en réduire la consommation.


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Catégorie: Douleurs