Comment réussir à faire durer son couple ?


Auteur : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.


Vivre en couple, c’est être prêt à partager son intimité avec son partenaire.

Ce nouveau mode de vie nécessite de chacun un effort personnel.

Comment réussir à faire durer son couple

Ils se doivent de cultiver au quotidien la passion et l’amour afin que cette union puisse se pérenniser dans le temps.

Si la vie de couple offre plusieurs avantages, elle peut également être source de frustration lorsque le duo ne sait pas s’y prendre.

Comment réussir à faire durer les sentiments entre partenaires ? On vous présente quelques astuces.

Instaurez le dialogue dans le couple

La base de toute union réussie est la communication.

En effet, c’est en vous parlant et en soumettant les difficultés rencontrées à l’autre que vous allez pouvoir solidifier votre relation.

Gardez à l’esprit que vous devez être à l’écoute lors de vos échanges.
Généralement, plusieurs couples initient le dialogue suite à une crise, quand ça ne va pas ou lorsque des problèmes surviennent.

Dorénavant, faites une croix sur ces vieilles habitudes.

Discutez au quotidien avec votre conjoint ou conjointe.

Parlez de vos projets, de votre avenir ou des attentes l’un de l’autre.

Cela permet de donner un coup de pouce supplémentaire à votre couple et amène chaque partenaire à connaître ses attributs.
Par ailleurs, communiquer avec votre moitié, c’est être plus explicite dans vos propos.

Pour l’amener à vous comprendre, vous devez donner des détails et si possible étayer vos propos par des exemples.

Enrichissez vos dialogues autant que possible.

Vous toucherez ainsi le cœur de votre partenaire et votre message sera facilement compris.

Plus vous instaurez le dialogue et plus vous vivez en harmonie.
Pour finir, vous devez parler sans tabou entre vous.

Il peut arriver que l’un des partenaires soit confronté à un problème sexuel.

Dans ce cas, exposez à votre âme sœur les difficultés que vous rencontrez.

Ensemble, vous pourrez trouver une solution pour y remédier.

Garder le silence ne fera qu’altérer votre vie de couple.

Respectez-vous mutuellement et soyez vous-même

Il n’y a rien de plus précieux que de savoir que vous êtes accepté par la personne que vous aimez.

Sur ce, il est indispensable que chacun des partenaires cultive plusieurs qualités en particulier le respect.

Ce dernier est indispensable pour une relation durable.

Comme vous le faites avec vous-même, respectez également votre compagne.
Vous devez réaliser chacun un travail personnel sur votre attitude.

La vie de couple se base sur l’honnêteté et de ce fait, vous devez jouer franc-jeu et tout vous dire.

Toutefois, restez vous-même.

Il ne sert à rien de vous faire passer pour quelqu’un que vous n’êtes pas.

Vous devez amener votre allié à vous aimer tel que vous êtes tout en vous insérant aussi dans son monde.
Le manque de confiance en vous peut aussi être un frein à la durabilité de votre couple.

Cela peut engendrer la peur de perdre votre moitié.

Il vous revient alors de travailler sur vous et de ne pas hésiter à nourrir votre estime personnelle.
Enfin, le respect accordé à l’autre nécessite de ne pas exercer un contrôle sur sa vie.

Vous êtes en couple et pas en prison.

Vous êtes par conséquent libre de faire vos mouvements, de sortir avec vos amis ou de vous livrer à certains loisirs.

Toutefois, assurez-vous de ne pas irriter votre partenaire par vos gestes.

Soyez romantique l’un envers l’autre

Une erreur que plusieurs personnes commettent en couple est de prendre leur partenaire pour acquis.

Elles négligent alors ce dernier et constatent tardivement les retombées de leurs actes.

Sachez qu’un véritable amour se nourrit au jour le jour.

Tel une plante, vous devez l'arroser au quotidien.
Lorsque vous menez une vie de couple, chaque partie est tenue de faire des efforts pour entretenir la flamme.

Pensez à des sorties improvisées, à des petites attentions, à des cadeaux et à des dîners romantiques.

Ces façons de procéder vous permettent de rendre fluide la communication, premier critère de durabilité du couple.

Aussi, n’oubliez pas d’adresser des mots doux et tendres à votre moitié.

Dites-lui sans cesse que vous l’aimez et que vous le/la trouvez séduisant ou séduisante, tout en étant sincère.

Que l’édification vienne réellement de votre cœur.

N’hésitez pas à le/la féliciter si cela est nécessaire.

Stimulez votre routine sexuelle

Avec le temps, la sexualité évolue et peut ne pas être aussi active qu’aux débuts du couple.

Ce n’est pas pour autant que l’amour n’existerait plus.

Le sexe est un point capital dans toute histoire de couple épanouie.

Pour pimenter votre relation, faites recours à de nouvelles positions sexuelles, des jeux coquins et si possible l’utilisation de sex-toys.
Variez donc vos façons de faire l’amour.

Faites place à la créativité et à la surprise.

Diversifiez l’heure et l’endroit pour vivre une intimité intense avec votre partenaire.

Lisez des livres érotiques à deux et suivez si possible des films pornographiques pour apprendre plus sur la sexualité et pour faire de nouvelles découvertes.
Une étape majeure qui intervient aussi est de prendre soin de vous.

Plus vous prendrez soin de votre corps et plus votre partenaire aura de facilité à vous désirer.

Votre style vestimentaire, la coupe de votre chevelure et même votre masse corporelle sont tous des éléments à prendre en compte pour réussir votre vie de couple.

Informez-vous ou prenez conseil auprès des experts

Vous pouvez être amené à tomber sur une personne qui ne s’y connaît pas en ce qu’implique une vie à deux.

Dans ce cas, plusieurs possibilités s’offrent à vous.
Dans un premier cas, vous devez être compréhensif et l’aider à passer ce cap.

Si cette dernière est disposée à apprendre, dites-lui comment s’y prendre sans le vexer.

Soyez le plus aimable possible.

Cependant, si vous n’avez pas d’expérience dans le domaine, la meilleure façon de procéder est de consulter à deux un accompagnateur.

Ce dernier vous aidera à faire durer votre couple tout en préservant votre intimité.
Pour finir, consultez un sexologue ou un thérapeute de couple lorsque l’un des partenaires est confronté à des difficultés sexuelles.

Il saura vous aider à régler les malentendus qui vont en découler en vous recommandant certains exercices ou en prescrivant si possible des fortifiants pour faire face à ce problème.
En résumé, chaque histoire d’amour est unique en son genre.

Vivez la vôtre de la meilleure des façons.

Tenez compte des différents conseils proposés plus haut et vous verrez comment votre vie de couple sera plus qu’une réussite.


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Catégorie : Sexualité