Comment éliminer ses freins personnels pour agir plutôt que réfléchir ?


Auteur : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.


Pour votre développement personnel, vous devez prendre des décisions à chaque instant et en tout lieu.

Cependant, il arrive que vous ne puissiez prendre la moindre décision car étant bloqué par certains freins.

Comment éliminer ses freins personnels pour agir plutôt que réfléchir

Au lieu donc de cogiter longtemps, il faut passer à l’action.

Cela passe forcément par l'élimination de ces freins personnels ! Comment donc arriver à le faire ?

Les freins personnels c’est quoi ?

Les freins personnels sont connus comme des situations ou des conceptions qui vous empêchent de faire quelque chose de planifié.

Il ne suffit pas d’avoir des désirs ou des rêves pour qu’ils s'accomplissent.

Le plus important, c’est de faire les premiers pas, poser les bases et les fondations sur lesquelles vous vous appuierez.

Il n’est cependant pas facile de passer à l’action lorsque vous avez des blocages qui entravent vos envies, vos aspirations : il faut donc les éliminer afin d’accomplir vos rêves ou ce qui vous tient à cœur.

Les freins sont divers et variés et ont des causes généralement différentes les uns des autres.

Comment éliminer ses freins personnels ?

Pour éliminer vos freins, il faut dans un premier temps, que vous preniez conscience du fait qu’ils existent.

Cette prise de conscience vous permettra de mettre en œuvre, la stratégie nécessaire pour vous en libérer.
Vous libérer de vos freins, consiste à suivre quelques étapes telles que:
Avoir confiance en soi.
Le manque de confiance en soi est un blocage qui peut vous figer et vous empêcher d’agir et vous faire sombrer dans l’inaction totale.

Il vous donne la sensation de n’être à la hauteur de rien et vous donne la sensation d’être mieux quand vous n’agissez pas.

Ainsi il faut donc rompre ce cercle vicieux en prenant des décisions.

Ceux qui manquent de confiance en eux, ont tendance à exposer leurs problèmes à qui veut les entendre.

Ils prennent donc des conseils de tout le monde mais demeurent toujours dans l’inaction.

Il faut donc prendre des décisions même si vous n’êtes pas sûr que cette décision soit la meilleure.

Il est mieux de prendre une décision même si elle n’est pas la meilleure que de demeurer sans en prendre aucune ! Il faut donc prendre des décisions à chaque instant tout en positivant : cela dénote de la confiance en soi.
Ne pas avoir peur d’échouer.
L’échec dans la société est mal vu, et peut être source de moquerie, rappelez-vous qu’avoir peur d’échouer est un réel blocage.

Pour avoir échoué c’est qu’au moins, vous avez eu à essayer.

Vous avez à un moment pris une décision qui vous a conduit à l’échec.

Ce sera votre défi à relever prochainement, parce que parfois l’échec est source de motivation.

N’ayez pas peur d’essayer parce que l’échec fait partie de votre vie.

Lorsque vous échouez, vous en tirez des enseignements et cela vous rapproche plus de la réussite.

Vous pourrez échouer plus d’une fois dans votre vie, mais ce qui compte c’est la posture que vous adoptez devant votre échec.

Ne pas atteindre vos objectifs ce n’est pas ça l’échec, l’échec, le vrai, c’est lorsque vous n’essayez rien.
Être organisé.
Il peut arriver que vous soyez face à des situations où vous ne savez par où commencer.

Dans ce genre de situation il est nécessaire de vous fixer des objectifs.

Fixez vos objectifs en tenant compte de vos possibilités, vos moyens et facilités.

Ensuite, il vous serait bénéfique d’apporter une touche spéciale aux actions les plus importantes ! Si vous avez des difficultés pour atteindre un objectif, vous pouvez le scinder en des objectifs plus simples et donc moins difficiles en vue de mieux les appréhender.

Avoir de la méthode dans vos approches de résolution et fonctionner selon un plan bien précis est ainsi la base.
Trouvez le temps nécessaire.
Cela peut paraître banal, mais a tout son sens.

Avoir du mal à agir peut être dû au fait que vous n’ayez pas le temps matériel qu’il faut.

Le fait est que, même dans une société où la plupart disent manquer de temps, l’on voit d’autres qui accomplissent d’énormes prouesses.

Ce n’est pas parce que leurs journées font plus de 24 heures, mais parce qu’elles ont su les organiser pour être productifs.

Certaines personnes se cachent derrière le fait de ne pas avoir du temps, mais il se peut bien que le temps, elles l’ont sauf qu’elles ne savent pas comment le gérer.

Il est primordial d’avoir des priorités auxquelles il faudra accorder le clair de votre temps surtout !
Ne vous souciez pas de l’avis des autres.
Ce que les autres vont en penser ? Ce n’est pas le plus important.

Si vous donnez une trop grande importance aux avis des autres, vous risquez de ne pas passer à l’action.

En effet, ceux qui le font, sont partagés entre le sentiment d’être jugés en cas d’échecs et le fait de donner l’impression de ne pas être à la hauteur.

Sachez que ce que vous voulez n’est pas forcément ce que veulent ceux dont vous écoutez en permanence les avis.

Parfois, il peut arriver que vous ayez peur de décevoir vos proches, votre famille par exemple, et vous redoutez ce qu’ils diront.

Dans ce cas, vous pouvez par exemple créer un espace propre à vous, vous éloigner par exemple et revenir après avoir fait vos preuves : vous reviendrez en tant qu’homme accompli !
Ne pas attendre le moment "propice"
Il peut aussi arriver que certains trouvent comme excuse, que ce n’est pas encore le bon moment pour agir.

En réalité, procrastiner ne vous arrange en rien.

Partant du principe que vous n’avez pas la garantie d’être là après, ce qui compte c'est agir au moment présent : le seul instant où vous devez tout donner.

Il n’y a pas de conditions parfaites, ne pas attendre le moment opportun, c’est agir en sortant de votre zone de confort en prenant des risques.

Vous serez surpris de voir que le moment opportun que vous attendiez fait surface une fois que vous décidez d’agir.

Éviter de remettre à demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui, c’est ici que cet adage prend tout son sens !


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Catégorie : Psychologie