Pourquoi et comment prendre de la gelée royale ?


Auteur: Loris Vitry (coach en développement personnel)
Supervision: Cathy Maillot (ostéopathe D.O.)

Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.


Les super aliments sont des éléments nutritifs très importants dans le bon fonctionnement de l’organisme de l’homme.

Ces aliments se retrouvent en grands nombres dans la nature et sont efficaces à des degrés divers.

Pourquoi et comment prendre de la gelée royale

Parmi eux figure la gelée royale qui est un puissant superaliment aux vertus innombrables.

Découvrons alors cet aliment si spécial et ses bienfaits pour l’homme.

La gelée royale : qu'est-ce que c'est ?

La gelée royale est une sécrétion gélatineuse de couleur blanche produite dans les ruches par les glandes des abeilles productrices appelées nourricières.

Cette substance une fois produite est destinée à nourrir les larves et ainsi favoriser leur croissance.

C’est aussi l’aliment exclusif de la reine des abeilles durant tout son cycle de vie.

C’est la raison pour laquelle elle est très prisée par les hommes car elle constitue un aliment rare et très riche en nutriments.

Elle contient des substances nutritives indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.
Dans notre monde, la gelée royale se consomme sous forme de complément alimentaire ou en gélules.

Grâce à sa composition très riche et variée, elle constitue une source de bonne santé et de bien-être.

C’est un aliment qui s’utilisait dans la médecine traditionnelle chinoise depuis plusieurs décennies.

Au fil des années, son utilisation s’est élargie en Europe et partout dans le monde.

La gelée royale ne nécessite aucun traitement particulier avant sa consommation.

Elle se prend de façon naturelle et est un produit 100 % biologique.

Elle ne contient cependant aucun ingrédient supplémentaire.
La gelée royale, compte tenu de la rareté de sa production, sa richesse en nutriments et de la difficulté de son prélèvement est un aliment qui est très coûteux.

Malgré cela, il vaut le coup de s’en procurer.

La gelée royale : Composition

Elle contient des minéraux et oligoéléments

La gelée royale est une substance assez riche en nutriments.

Sa composition en sels minéraux et oligoéléments est d’environ 1.5 %.

Au nombre de ces nutriments figurent le fer, la silice, le magnésium, le soufre, le phosphore, le potassium, le cuivre et bien d’autres éléments importants.

Cette riche composition fait de la gelée royale un important élément pour lutter contre la fatigue et perte d’énergie.

De façon plus globale, elle participe au bon fonctionnement de l’organisme.

Elle contient des macronutriments

En plus de sa composition en minéraux et oligoéléments, la gelée royale est un super aliment qui est essentiellement composé d’eau et de sucres naturels.

Parmi ces sucres naturels, on peut citer le saccharose, le maltose, le glucose, le fructose etc.

En plus de ces sucres, elle contient aussi des protéines et quelques traces de lipides en plus des acides aminés.

Les vitamines du groupe B

La gelée royale est décidément un aliment complet car en plus de tous les éléments cités plus haut, elle contient aussi des vitamines plus précisément celles du groupe B.

Parmi ces vitamines figurent principalement les vitamines B1 et BS.

Grâce à la présence de ces vitamines, la gelée royale favorise le renouvellement des cellules et contribue au bon fonctionnement du système nerveux.

La gelée royale : Pourquoi faut-il en consommer ?

La gelée royale est sans aucun doute un super aliment qui contient de nombreuses vertus médicinales sur presque tous les plans.

Voici pourquoi il est important de consommer ce produit si puissant.

Elle procure énergie, force et vitalité

C’est un puissant booster.

Grâce à ses vitamines et ses oligoéléments présents en grande quantité, elle favorise le bon fonctionnement des organes vitaux et de tous les systèmes du corps.

C’est un véritable pourvoyeur d’énergie.

Elle constitue un véritable précurseur d’endurance et de résistance de l’organisme.

Elle combat la fatigue chronique et constitue un aliment de choix pour les sportifs.

Mis à part cela, Elle contribue fortement au métabolisme énergétique de l’organisme.
Elle a aussi des propriétés aphrodisiaques et combat l’impuissance sexuelle.

Elle augmente par ailleurs la libido et accroît l’intensité du désir chez l’homme comme chez la femme.

Elle est aussi indispensable pour la femme ménopausée car elle lui facile l’équilibre hormonal.

Elle combat le stress et certaines maladies

La gelée royale est un excellent antistress dans la mesure où elle réduit la tension nerveuse et favorise la relaxation.

Elle procure un sommeil réparateur en luttant contre l’insomnie et les troubles du sommeil.

Elle est une régulatrice de la tension artérielle et améliore le rythme cardiaque.

C’est un aliment conseillé pour les personnes qui souffrent de dépression ou de stress chronique.

C’est aussi un excellent régulateur du système nerveux.
Elle lutte aussi contre les maladies respiratoires et renforce le système immunitaire de l’homme.

Elle provoque la multiplication des globules rouges qui sont de véritables défenseurs de l’organisme contre les attaques des bactéries.

Elle possède des propriétés vasodilatatrices et favorise une bonne circulation sanguine.

C’est aussi un excellent remède contre la grippe, le rhume et la rhinite.

Elle combat aussi l’ulcère et est un régulateur du taux de glycémie.

Autres bienfaits

La gelée royale est l’accompagnatrice par excellence des sportifs.

Elle leur permet d’améliorer leurs performances sportives et leur procure une grande rapidité de récupération en réduisant leur fatigue.

Elle peut être aussi consommée par les femmes enceintes.

Elle leur permet de maintenir un état de forme optimale et les aide à traverser en toute sécurité cette phase jusqu’à l’accouchement.

La gelée royale : Posologie et précautions d'emploi !

Posologie

Pour pouvoir augmenter l’efficacité de la gelée royale sur l’organisme, il est recommandé de consommer environ 1 g à 2 g de cette substance fraîche par jour.

Il est conseillé de la prendre à jeun avant le petit-déjeuner.

Vous pouvez aussi prendre la gelée lyophilisée à raison de 300 à 500 mg par jour.

Vous pouvez également la consommer sous forme de cure par an (3 à 4) de six à huit semaines au plus.

Il est conseillé de la prendre fraîche, car dans cet état, les valeurs nutritives sont mieux conservées.

Il est aussi préférable de prendre la gelée royale bio pour être sûr de la qualité achetée.

Il est conseillé de le conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité pour en maintenir les vertus.

La gelée royale et les autres superaliments

La gelée royale peut parfaitement s’associer avec des aliments comme ginseng, la spiruline, la rhodiola, le maca pour renforcer le système immunitaire et stimuler les propriétés aphrodisiaques de l’organisme.

Conclusion

Les vertus de la gelée royale sont tellement nombreuses qu’elles ne peuvent se compter du bout des doigts.

En plus de favoriser le rajeunissement des cellules, elle renforce l’immunité de l’organisme et favorise son bon fonctionnement.

Grâce à ses nombreux éléments nutritifs, elle demeure un aliment complet et est indispensable pour tout le monde.


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Catégorie: Alimentation