Loris Vitry: Coach en Respiration

Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin en matière de santé. Cette page ne présente qu'un point de vue alternatif.

Bonjour ! Je m'appelle Loris Vitry, coach en respiration.

Loris Vitry, coach en respiration

Je suis né, j’ai grandi et je vis à l’île de la Réunion dans l’Océan Indien. Si aujourd'hui, je me sens parfaitement heureux et épanoui physiquement et psychiquement, durant mon enfance et mon adolescence difficiles, j'ai expérimenté de nombreux problèmes de santé (anxiété, surpoids, indigestion, dépression, fatigue, etc) qui se sont soldés plus tard par un burn-out.

A l'époque, c'était une descente aux enfers. Ces problèmes de santé et ces émotions chaotiques, ont quelque peu conditionné ma vie d'adulte vers un seul objectif : la recherche du bonheur et de la santé. Avec le recul, je m’aperçois que c’est aussi l’objectif de la plupart d’entre nous.

Pendant plus de dix ans, j'ai testé toutes les méthodes possibles et imaginables. J’ai expérimenté de nombreuses pratiques de bien-être, lu des centaines de livres, me suis formé à des dizaines de techniques et thérapies alternatives, jusqu'à découvrir le pouvoir guérisseur de la respiration. Je ne parle pas forcément d'exercices de respiration que l'on retrouve dans le yoga, mais d'une normalisation de sa respiration 24h sur 24. C'est à dire BIEN respirer à chaque souffle, seconde après seconde !

Coaching et formation en respiration

A partir de ce moment, ma vie s'est transformée ! J'ai retrouvé toute mon énergie et tous mes problèmes de santé ont disparu comme par magie. Voici ma révélation de l’époque : la respiration est le lieu même où tout a commencé (naissance) et où tout finira (mort). Le secret d’une vie stable, paisible, joyeuse, rayonnante, pleine de vie et d’amour, ne dépend pas des circonstances extérieures mais de notre manière de respirer.

La respiration est le véhicule de l’énergie qui donne vie au corps et conscience à l’esprit. En plongeant au coeur du souffle, nous pénétrons au coeur même de notre corps physique et aux tréfonds de notre esprit. Notre respiration est donc le reflet de notre vie et notre vie est le reflet de notre respiration. En transformant l’un, nous transformons l’autre.

Depuis, la respiration est devenu ma grande passion, presque mon obsession. J’ai étudié et expérimenté toutes les pratiques respiratoires sur le marché ainsi que toutes les techniques de yoga (pranayama) jusqu'à comprendre tous les outils et leurs impacts. Mais ce n’est qu’en rencontrant un certain maître, un yogi et docteur ukrainien que ma vision de la respiration s’est complètement transformée.

J'ai pu déterminer mon état physiologique interne grâce à son test santé alternatif (test Buteyko + Barnes). Avec ce point de référence et en faisant le test avant/après, j'ai pu mesurer l’impact de TOUTES mes actions : du repas que je mangeais, au sport que je pratiquais, aux amis et aux lieux que je fréquentais, aux pensées que j'entretenais.

La conclusion est incroyable : TOUT a un impact sur notre respiration !

Cours de respiration en ligne pour apprendre à bien respirer

J’ai ainsi entamé un chemin de régénération qui a déjà transformé profondément ma vie (santé, paix, joie, etc). Je suis toujours sur le chemin avec pour objectif les 60 secondes au test d’énergie vitale, ce qui représente un état de santé physique et mentale parfait selon ce yogi et docteur ukrainien.

Depuis, j’ai donc naturellement arrêté mon ancien travail (création de site internet) pour l’écriture et le coaching en respiration. Aujourd'hui, j'aide les autres à retrouver leur plein potentiel énergétique en leur proposant d'apprendre à bien respirer 24h sur 24 !

Pour ce faire, j'ai créé le concept de Respiration Intermittente, qui regroupe en une seule méthode, tout ce qui fonctionne vraiment en matière de respiration. La Respiration Intermittente est surtout une méthode qui vous enseigne comment respirer à la perfection souffle après souffle, en fonction de VOTRE niveau. C'est un protocole hautement personnalisable, ce qui explique son efficacité sur 100% de mes clients.

Avant de me contacter pour un coaching personnalisé en ligne (par skype) ou en présentiel (à l'île de la Réunion), vous devez obligatoirement avoir suivi ma formation complète sur la Respiration Intermittente. Mon coaching n'a pas pour objectif de vous expliquer le concept; il y a déjà 10h de vidéos et 25 guides PDF pour ça dans la formation; mais pour ajuster votre pratique en fonction de votre style de vie. Je peux vous aider à débloquer votre situation en affinant votre pratique de la Respiration Intermittente.

Après avoir suivi la formation complète, vous pourrez me contacter directement dans la zone membre pour obtenir un cours de respiration personnalisé.

A bientôt.