Comment méditer la bible (parole de dieu) ?


Auteur : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.


La Bible fait incontestablement partie des livres les plus anciens du monde.

Elle compte à travers le monde un nombre inestimable de lecteurs.

Comment méditer la bible (parole de dieu)

Si pour certains il ne s’agit que d’un document à caractère historique, ce livre représente bien plus pour d’autres.

La Bible vous permet d’en savoir plus sur le vécu des personnages religieux.

Mais il s’agit avant tout d’un ouvrage qui vous aide à exprimer votre foi et à prier.

Une lecture approfondie vous permet d’en tirer beaucoup d’avantages certes, mais la méditer vous transforme et vous élève.

Pour véritablement en profiter, il faut savoir comment s’y prendre.

Qu’est-ce que c’est que la Bible ?

La Bible est un livre qui est perçu différemment selon les cultures.

Cette perception dépend généralement de l’orientation religieuse ou encore de la position professionnelle.

Ainsi, pour les historiens, la Bible ne serait rien d’autre qu’un document historique relatant les événements survenus avant et après la naissance de Jésus-Christ.

Sa valeur historique est immense compte tenu des multiples informations dont elle regorge.
Mais, pour les chrétiens, fidèles de la religion du Christianisme, la Bible occupe une place bien plus importante.

Inspirée par l’Esprit Saint, elle a été rédigée par les différents prophètes et prophétesses qui se sont succédé à travers les âges.

On y retrouve également des textes écrits par certains rois ainsi que certains apôtres du Christ.

La Bible est un ensemble de livres qui ont chacun pour but d’éveiller la conscience et de faire connaître au monde, l’histoire des plus grands hommes envoyés par l’être suprême.

Elle sert également de référence pour les attitudes à adopter afin d’avoir une vie saine.

Par-dessus tout, la Bible est ouvrage de prière.

Elle permet donc aux chrétiens de se recueillir en la présence de Dieu.
En résumé, cet ouvrage à caractère religieux et spirituel offre de nombreux avantages à ses lecteurs.

Une simple lecture régulière vous permet d’en tirer de grands profits.

Mais, lorsqu’elle est méditée, ses bienfaits sont décuplés.

Pourquoi méditer la parole de Dieu ?

Il est essentiel de faire une différence entre la lecture et la médiation.

En effet, lire la Bible revient à la feuilleter, à prendre connaissance des passages sans pour autant s’y attarder.

En général, la lecture ne vous prendra que quelques minutes.

Elle est brève et ne suit pas un processus particulier.

Il n’est pas une mauvaise chose de lire la Bible.

Mais, il est encore mieux de préférer la méditation à la lecture de la parole de Dieu.
En effet, la médiation est un procédé plus long et plus méticuleux.

Elle implique souvent une lecture, puis une deuxième, parfois même une troisième.

Son objectif n’est pas de prendre seulement connaissance de l’ouvrage, mais plutôt de le comprendre et d’en tirer des leçons.

Lorsque vous méditez la Bible, vous percevez le sens réel des messages qui y sont inscrits.

Faut-il le rappeler, cet ouvrage aux origines anciennes comporte souvent des incompréhensions, des paraboles difficiles à déchiffrer.

Une lecture survolée ne vous permettrait donc pas de parvenir à cerner les leçons nécessaires.
La méditation, quant à elle, vous donne les moyens qu’il faut pour une meilleure compréhension.

Par conséquent, vous en sortirez « façonné » par la parole de Dieu.

Vous serez une meilleure personne, un exemple pour votre entourage.

Grâce à une médiation quotidienne, vous rééquilibrez votre énergie spirituelle.

Vous serez dès lors protégé contre les forces obscures et deviendrez plus pur aux yeux des commandements du divin.

Méditer la parole de Dieu : comment s’y prendre ?

Nombreuses sont les personnes qui ont du mal à cerner le véritable sens de la méditation.

Certains confondent littéralement la méditation avec la lecture.

Or, il existe bel et bien une différence.

Méditer avec l'esprit

Il faut avant toute chose que vous gardiez à l'esprit que la parole de Dieu ne se lit pas comme l'ouvrage d'un auteur.

Elle requiert plus d'attention.

Il n’est donc pas nécessaire de lire comme si vous essayiez de mémoriser des informations pour une évaluation.

Tout ce que vous avez à faire c’est de concentrer votre esprit sur ce que vous lisez.

Vous pouvez passer plus d’un quart d’heure à méditer un seul verset.

L’essentiel est d’en retenir une leçon qui vous servira plus tard.

Pour que votre esprit soit véritablement concentré sur le passage biblique en question, il vous faut vous isoler dans un endroit calme.

Cela vous permet de vous déconnecter du monde et de tout ce qui pourrait vous déranger.

Ainsi, Dieu et vous pourrez communiquer seul à seul en toute intimité.

C’est la première étape d’une bonne méditation.

Les autres étapes d’une bonne médiation

Il n’existe pas une méthode fixe pour une bonne médiation.

Néanmoins, vous pouvez suivre un certain nombre d’étapes pour réussir cette séance.

Après vous êtes retirés dans un endroit qui vous confère tranquillité et apaisement, il vous suffira d’observer les phases suivantes :

  • faire une petite prière, de préférence adressée à l’Esprit Saint,
  • faire une lecture lente et attentive du passage,
  • s’accorder un moment de pause ou de silence intérieur pour se souvenir du contenu lu,
  • s’arrêter sur chaque phrase pour mieux en comprendre le véritable sens,
  • transposer le passage biblique, objet de la médiation, en l’associant à la vie actuelle,
  • comparer dans son esprit, la parole biblique à d’autres passages préalablement lus,
  • faire une relecture comme s’il s’agissait cette fois-ci d’une prière,
  • tirer une leçon de la lecture,
  • formuler un engagement de vie,
  • choisir une phrase du passage que vous avez lu comme résumé à mémoriser,
  • relire au besoin si la compréhension n’est pas encore très nette.

Vous pouvez choisir un passage au hasard pour votre médiation.

Généralement, vous tomberez sur un passage qui répond à une préoccupation actuelle que vous vivez.

Prenez le soin de bien limiter la durée de votre séance.

Les passages trop longs ne sont pas très recommandés.

Au besoin, vous pourrez avoir plusieurs séances de méditation sur un même passage biblique.
Pour se mettre à l'abri des fausses doctrines, il faut absolument que le peuple de Dieu se nourrisse de sa parole et prie beaucoup.

Méditer, c'est se nourrir de la parole de Jésus.

La meilleure manière de le réussir est de le faire avec humilité.

Ainsi, sa force et sa puissance grandiront en vous et vous serez une source de bénédiction.


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Catégorie : Spiritualité