Moi intérieur : comment se connecter à son être intérieur ?


Auteur : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.


Connaître votre Être Intérieur revêt une importance capitale.

C’est la condition sine qua none, pour mener une vie en accord avec vos désirs.

Moi intérieur

Malheureusement le brouhaha et les tintamarres quotidiens, nous font oublier l’essentiel.

Il est donc indispensable, de se connecter régulièrement à son être intérieur.

Cependant, c’est un processus qui prend du temps, qui demande une implication personnelle et une grande volonté.

Apprendre à s'écouter

Le monde bouge à une vitesse vertigineuse.

C’est donc à juste titre que nous observons de plus en plus des personnes extraverties.

L’attention de nos jours est beaucoup plus portée vers l’extérieur et non l’intérieur.

Or il est crucial d’apprendre à écouter son instinct lorsqu’il s’exprime.

L’une des manières les plus remarquables de se connecter à votre être intérieur est de vous écouter.

En effet, notre corps nous parle à chaque instant.

Raison pour laquelle, il faut être attentif à tous les signaux émis par votre corps.

Pour capter les messages que vous envoie votre âme, il faut apprendre vous écouter.

Renouer avec son être intérieur, c’est se laisser guider par une voix différente, de celle qu’on entend souvent.

Il faut donc adopter une posture positive et favorable au changement.

Il faut s’abstenir de penser avec préjugés.

Soyez à l’écoute des autres, et surtout de vous-mêmes.

S’introspecter constamment

Lorsque vous décidez de recourir à l’introspection, vous ne pouvez échapper aux questions existentielles.

Qui suis-je ? Où suis-je ? Quel est mon but dans la vie ? Que se passera-t-il à ma mort ? Répondre est à la fois bouleversant et difficile, quand c’est la première fois que vous faites un tel exercice.

Il est important de se remettre constamment en cause.

Cela permet de vous connecter à votre être intérieur et de dialoguer avec lui.

En vous adonnant à cet exercice, vous enclenchez déjà, le processus de connexion à votre être intérieur.

Cela s’étendra, lentement mais sûrement, jusqu’aux confins de votre âme.
N’essayez pas de reculer instantanément devant les difficultés.

N’ayez pas peur de l’échec.

Ne considérez plus ce mot comme étant négatif.

Prenez-le plutôt, comme une invitation au voyage introspectif permanent.

En face de n’importe quelle situation, plongez-vous, en vous-même.

Et engagez le débat.

Vous recevrez sans doute les directives pour la gérer efficacement.

En procédant régulièrement ainsi, vous apprendrez progressivement à vous parfaire.

Vous pourrez ainsi, avancer harmonieusement dans tous les aspects de votre vie.

Vivez donc pleinement, sans regret ni peur de l’inconnu.

Méditer régulièrement

La méditation constitue un excellent moyen pour se connecter à son être intérieur.

Elle procure un état de félicité extrême.

Se recueillir permet de faire le vide intérieur.

Lorsque vous pénétrez cet espace où le silence est le maître, chaque respiration offre détente et soulagement.

Chaque pensée s’évapore, la paix intérieure s’installe, et votre tête s’apaise.

Il est primordial d’apprendre à trouver la solution en vous.

N’attendez pas qu’une tierce personne vous donne les réponses.

Ne vous fiez pas aux résultats, que vous enregistrez.

Mais persévérez dans l’effort en vous focalisant sur vos potentialités.

Prenez plaisir à vous connecter à votre être intérieur, à travers la pratique de la méditation.

Ouvrez-vous, et laissez pénétrer la lumière et la joie divine.

Refusez d’être timide avec vous-même.

Laissez-vous envahir par votre spiritualité.

Croyez en vos valeurs et en votre foi.

Prenez conscience de votre réalité et soyez à l’écoute de votre âme.

C’est un moyen authentique de vous connecter à votre être intérieur.

Il faut ensuite, développer l’art de vivre en harmonie avec votre être intérieur.

Vous avez l’obligation de vous mettre au même diapason que votre guide intérieur.

Chaque acte que vous posez devrait être en adéquation parfaite avec votre Être Intérieur.

Une chose est de pouvoir se connecter à son moi intérieur.

Une autre est de pouvoir le faire régulièrement.

Pour que cela devienne systématique, il faut une pratique assidue.

Il ne s’agit pas de se connecter à sa source de façon sporadique mais de façon régulière.

À cette allure vous demeurerez toujours en liaison avec votre moi intérieur en tout lieu et à tout moment.

Pourquoi faut-il être indulgent envers soi-même ?

Bien que l’être humain, soit rempli de particules divines, il arrive de perdre la connexion avec lui-même au cours de sa vie terrestre.

Si vous êtes dans le cas, ne vous morfondez pas.

Il est normal de se voir parfois déconnecté de sa propre réalité et de ses propres sensations.

Nous sommes sur terre pour expérimenter l’interaction entre le visible et l’invisible.

Nous sommes à cet effet, dotés d’un merveilleux corps.

Il est un chef-d’œuvre parfait, qui nous permet de vivre des expériences uniques.

Les péripéties au travers desquelles nous passons, nous envoient des messages.

Pour parvenir à les décrypter, il faut renouer avec son être intérieur.

Certes, cela prend du temps, si l’on désire le faire instinctivement.

Le moi intérieur est une partie de l’esprit, capable de transformer les émotions en énergie positive.

Cependant cette transformation ne se produit pas instantanément.

Il s’agit d’un travail de longue haleine.

Lorsqu’il est bien fait, il permet de cultiver la confiance en soi et l’affirmation de soi.

Ce processus exige de la patience, de la persévérance et une volonté inébranlable.

D’où la nécessité de rentrer régulièrement en contact avec lui.

Pour réussir cela, il y a des préalables nécessaires.

Vous devez savoir contenir vos émotions, notamment, celles qui sont négatives.

Il est donc évident, qu’atteindre le moi intérieur n’est pas un processus simple et aisé.

Il n’est non plus mécanique, encore moins automatique.

Cela requiert un temps relativement long.

Chaque expérience devrait constituer une occasion d’aller plus loin, dans ce périple.
C’est l’être intérieur qui guide vos décisions, émotions et ambitions.

Il est donc normal de se familiariser à lui.

Chercher à le découvrir, et à l’apprivoiser constitue une étape importante dans l’accomplissement personnel.

Cela vous permettra de (re) trouver la paix intérieure et d’apprendre à vous connaître.

Vous pourrez ainsi évacuer le stress quotidien.

Toutefois, les résultats escomptés n’arrivent pas du jour au lendemain.

Il faut une pratique assidue, régulière et surtout du temps.


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Catégorie : Spiritualité