Comment éliminer et éviter d’avoir une odeur corporelle ?


Auteur : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.


À un moment de votre vie, vous vous êtes sûrement déjà inquiété à propos de votre odeur corporelle.

Au cours de la journée ou à la fin de journée, beaucoup de personnes vérifient de façon subtile leur aisselle.

Comment éliminer et éviter d’avoir une odeur corporelle ?

Une fois les mauvaises odeurs détectées, l'élimination est parfois un casse-tête.

Cependant, il est bien possible de s’en débarrasser définitivement.

Lisez attentivement pour en savoir plus.

Prenez une douche

Lorsque vous avez l’impression de sentir un peu mauvais, la première solution est de vous laver.

Ceci peut-être contraignant lorsque le cadre ne s’y prête pas, mais c'est une astuce est très efficace.

En effet, ce sont les bactéries qui sont à l’origine des odeurs corporelles.

Ainsi, lorsque vous vous lavez en vous attardant sur certaines parties du corps comme les aisselles et les pieds, vous êtes sûr d’en finir avec ce désagrément.

De manière générale, pour être propre et sentir bon, vous devez prendre au moins une douche par jour.

Utiliser un exfoliant est aussi une bonne manière de prendre soin de votre corps.

Toutefois, le rinçage simple n'aura pas un grand effet.

C'est pour cela qu'il est recommandé d'utiliser un savon ou tout autre antibactérien.

Utilisez un anti transpirant

Grâce aux produits chimiques qu’il contient, l’anti transpirant agit en bloquant la transpiration.

Ainsi, lorsque vous ne transpirez plus, il y a très peu de chance que vous ayez une forte odeur corporelle.

Après avoir pris votre douche le matin, il suffit d’appliquer l’anti transpirant. Généralement, ceux qui sont disponibles en vente libre ont une durée d’action de 24 heures.

Vous n’aurez donc pas besoin de vous inquiéter durant toute la journée.

Par ailleurs, en ce qui concerne les études médicales, plusieurs hypothèses ont été soulevées.

Mais, contrairement à ce que pensent les gens, le rapport entre l’utilisation de ce produit et la survenue du cancer de la poitrine ou autres n'a pas été prouvé jusqu'à ce jour.

Ainsi, vous pouvez vous servir de l’anti transpirant sans craindre un dommage à votre santé.

En plus, il a l’avantage d’être plus adapté et efficace lorsque votre objectif est d’éviter les odeurs corporelles.

Masquez l’odeur avec un déodorant

Il s’agit d’une solution temporaire qui vous permettra de sentir bon bien que vous transpirez.

Il faut déjà faire remarquer que la transpiration n’est pas mauvaise en soi, mais son abondance est à éviter.

Aujourd’hui, vous pouvez trouver sur le marché des déodorants qui éliminent totalement les odeurs.

Si vous souhaitez une action efficace et qui sera appréciable pendant longtemps, optez pour un produit de bonne qualité.

Il est aussi possible d’avoir une action similaire à celle d’un déodorant en faisant recours à une solution à base d’eau d’oxygénée.

Vous pouvez fabriquer cette solution chez vous en mélangeant une cuillère à café d’eau oxygénée à 3 % et une tasse d’eau.

Ensuite, trempez un tissu propre dans la solution puis utilisez-le sur vos aisselles.

Le jus de citron : une solution naturelle contre les odeurs corporelles

Le jus de citron est un anti bactérien et un agent antifongique.

Ce sont ces deux vertus qui font de lui un incontournable remède lorsque vous voulez éliminer ou éviter les mauvaises odeurs corporelles.

Généralement, il est recommandé de l’utiliser au niveau des aisselles et des pieds.

Pour ce faire, il vous suffit d'extraire le jus du citron.

Ensuite, imbiber du coton ou un tissu avec ce liquide puis frotter les parties.

Pour un meilleur résultat, il est conseillé de laisser agir pendant une quinzaine de minutes avant de rincer.

Lorsque vous avez une peau sensible, pensez à diluer le jus avec un peu d’eau.

Le citron étant très acide, il peut en effet occasionner des irritations chez certaines personnes.

Maintenez votre corps sec

Un corps humide offre aux bactéries un environnement adapté à leur prolifération.

En effet, elles y trouvent un bon pH, une bonne quantité de sodium, ce qui leur est agréable.

C’est pour cette raison, que vous devez absolument garder votre copra sec.

Ainsi, lorsque vous prenez une douche ou que vous transpirez, ayez le réflexe de vous sécher correctement avec une serviette ou un papier buvard.

Il est aussi recommandé d’appliquer une poudre dans vos aisselles après la douche afin de limiter l’humidité.

Rasez vos aisselles régulièrement

Vous le savez peut-être déjà, mais il est important de préciser que ce conseil s'applique bien chez les hommes que chez les femmes.

Vous parviendrez à réduire et à éviter les odeurs corporelles en vous débarrassant surtout des poils qui se trouvent au niveau de vos aisselles.

Les poils constituent un environnement favorable à la prolifération des odeurs.

Ainsi, avec leur diminution, il y a peu de chances que vous ayez une odeur corporelle gênante.

Portez des vêtements respirants

Certains matériaux de fabrication des vêtements permettent à la peau de respirer tandis que d’autres n’offrent pas cette possibilité.

Il faut noter qu'en dehors des vêtements faits en polyester, ceux composés de matériaux synthétiques ne permettent généralement pas à la peau de respirer.

Vous ne devez donc pas porter ces types de vêtements lorsque vous craignez les odeurs corporelles.

Par ailleurs, les vêtements en soie, en coton ou en laine permettent à la peau de respirer et par ricochet d'éviter les mauvaises odeurs.

Il serait donc judicieux de porter un t-shirt ou autre vêtement en ces matières.

En outre, vous devez laver immédiatement tous vos t-shirts lorsque vous transpirez beaucoup.

Ce processus permet d’éliminer les mauvaises odeurs que vous ne pourrez plus enlever totalement plus tard.

Soyez moins stressé

Bien qu’on n’y pense pas souvent, le stress est un facteur qui génère les mauvaises odeurs.

Lorsque vous êtes stressé, angoissé ou anxieux, votre organisme stimule les glandes apocrines.

Ces dernières sont présentes pour favoriser la sécrétion des odeurs désagréables.

Il est donc important de prendre les dispositions afin de remédier à cet état d'esprit.

Pour atteindre cet objectif, plusieurs possibilités s’offrent à vous.

Vous pouvez faire des exercices de relaxation, de méditation, des activités physiques ou faire des activités ménagères.

De plus, vous pouvez écouter de musique.

L'essentiel est d’opter pour une activité qui vous détend et vous calme.

En définitive, pour éviter les odeurs corporelles, voilà quelques astuces qui vous mettront sur le bon chemin.

Toutefois, certains traitements médicamenteux peuvent entraîner les mauvaises odeurs.

N’hésitez donc pas à prendre conseil auprès de votre médecin en cas de doute.


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