Comment apprendre et pratiquer le Tantrisme seul ?


Auteur : Loris Vitry (thérapeute holistique)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.


Le tantrisme est une pratique dont les origines se trouvent en Inde.

Cette pratique consiste à stimuler les cinq sens du corps humain.

Comment apprendre et pratiquer le Tantrisme seul

Elle vise à favoriser une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit, mais également une totale symbiose avec son partenaire sexuel.

Ainsi, le tantrisme bannit toutes les pensées futiles et extérieures pour mieux augmenter le plaisir au cours de l’acte sexuel.

Avant de bien pratiquer le tantrisme, il y a un certain nombre d’étapes et de principes que vous serez amené à respecter.

Comment se pratique alors le tantrisme ?

Les conditions à remplir avant de commencer

La réussite de la pratique du tantrisme passe avant tout par l’aménagement d’un lieu aménagé pour l’occasion.

Cette pratique ne saurait se faire n’importe où.

De ce fait, la première chose que vous devez faire est de préparer un petit coin de paradis pour vous et votre partenaire.

Il vous faut un endroit où vous deux vous vous sentirez bien.

Ce lieu, vous devez le débarrasser de toutes sortes de distractions technologiques.

Il ne devra donc pas y avoir ni télévision, ni téléphone, ni ordinateur.

Après cela, vous devrez vous efforcer de créer une ambiance romantique dans votre lieu.

Pour y parvenir, il vous faudra des couvertures douces, des bougies qui dégagent une bonne odeur et des coussins.

N’oubliez pas la lumière tamisée ainsi que de la musique douce.
Par ailleurs, vous devrez aussi préparer un plateau de fruits frais et une bouteille d’huile de massage.

Ces différents éléments assureront des préliminaires vraiment sensuels avec votre partenaire.

Les différentes étapes du tantrisme

Une fois que vous aurez créé votre petit coin de paradis, vous pouvez désormais passer aux différentes étapes de la pratique.

Ces étapes consistent simplement à la stimulation de chacun des sens et ceci l’un après l’autre.

En respectant ces différentes étapes, vous vous assurez une réussite de votre pratique et un moment de plaisir avec votre partenaire.

Tout commence par la vue

C’est le tout premier sens à stimuler.

La stimulation de la vue se fait en deux temps.

D’abord, vous devez fermer les yeux et procéder à une méditation personnelle.

Ensuite, vous allez vous faire rejoindre par votre partenaire.

Une fois que votre partenaire vous rejoint, prenez le temps de vous regarder dans les yeux.

Ce moment provoque une certaine intimité.

Mieux, il crée une connexion entre vous et votre partenaire.

Par de doux et tendres regards, vous allez vous rappeler l’un à l’autre l’amour que vous vous portez.

Stimuler le goût

Après avoir stimulé la vue, ce sera au tour du goût d’être stimulé.

Pour y arriver, vous allez utiliser le plateau de fruits frais préalablement préparé pour l’occasion.

Faites goûter l’un à l’autre les fruits de votre plateau, dégustez-les un à un et prenez-y du plaisir.

À la place des fruits ou en plus des fruits, vous pouvez prendre des gourmandises.

Des barres de chocolat peuvent toutes aussi faire l’affaire.

La stimulation du goût vous permet d’annoncer les hostilités et d’instaurer une ambiance favorable pour ce qui va suivre.

L’excitation par le toucher

À présent, vous pouvez commencer par vous toucher.

Le toucher est une étape très importante qu’il faut réaliser avec délicatesse.

Le but est de sentir son partenaire et de créer une certaine connexion entre vous deux.

Commencez par vous embrasser et par vous caresser avec toute la douceur possible.

Vous allez ensuite vous déshabiller mutuellement tout en continuant de vous gaver de caresses et ainsi de maintenir le contact avec l’autre.

Une fois les deux partenaires déshabillés, l’étape suivante est celle du massage.
Le massage permet d’accentuer la stimulation du toucher.

Il devra se faire à tour de rôle.

Ainsi, chacun à son tour devra procéder à un massage de tout le corps de son partenaire.

Pour le massage, il est recommandé de le faire du bas vers le haut.

Aussi, l’idéal est de vous concentrer sur la partie du corps où il y a une bonne concentration de l’énergie sexuelle.

Cette partie n’est rien d’autre que les côtés de la colonne vertébrale : la zone sacro-iliaque.

Le massage à procurer à votre partenaire devra se focaliser sur cette zone pour un bon moment.

Cela permet en effet de faire monter l’envie et la connexion des partenaires.

L’odorat et l’ouïe à l’épreuve de la stimulation

Ce sont les deux derniers sens.

Une fois le toucher bien stimulé et que les deux partenaires se sentent véritablement prêts, l’étape de la pénétration peut suivre.

N’oubliez pas que dans la pratique du tantrisme le plus important n’est pas la performance et le temps du rapport.

De ce fait, vous devez y aller tout en douceur.

Deux choses sont à privilégier : la respiration et la connexion avec l’autre.
Pour la respiration, il est important que vous ne la bloquiez pas.

Bloquer sa respiration revient simplement à bloquer la circulation de l’énergie sexuelle.

Autorisez-vous donc à respirer.

Mieux, n’hésitez pas à respirer dans l’oreille de votre partenaire.

Respirer vous permet de sentir votre partenaire.

En le faisant, vous stimulez votre odorat et celui de votre partenaire.
En ce qui concerne la connexion vous devez absolument la maintenir.

Cela se passe d’abord par le regard, vous ne devez pas vous quitter des yeux.

Aussi, vous pouvez toujours chuchoter quelques mots doux dans les oreilles de votre partenaire, cela maintient en lui le plaisir et stimule aussi son ouïe.

Les meilleures positions sexuelles pour une bonne pratique du tantrisme

Il existe certaines positions qui vous permettent qui est réputée pour favoriser la réussite du tantrisme avec votre partenaire.

Des positions telles que la fusion, le délice ou encore le missionnaire favorisent bien la réussite de votre pratique de sexe tantrique.

Ces positions sont adaptées en effet, car les deux partenaires peuvent continuer de se caresser et de se regarder pendant la pénétration.

Le toucher et la vue sont ainsi pérennisés.

Cette liste de position n’est pas exhaustive, il existe bien évidemment d’autres positions qui favorisent la réussite de la pratique.

Conclusion

Le tantrisme est une pratique qui vous permet de vivre un rapport sexuel d’une façon moins classique.

Cette pratique a l’avantage de vous permettre de vous concentrer sur votre partenaire et de chercher à être en harmonie avec votre partenaire.

Mieux, cette pratique vous garantit une harmonie personnelle.

Il est donc bien utile de savoir comment réussir le pratique tantrisme.

Avec cet article, vous savez désormais comment y parvenir.


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Catégorie : Sexualité