Comment éviter les vampires énergétiques et psychiques ?


Auteur : Loris Vitry (coach personnel)
Supervision : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.


Vous vous levez un matin en pleine forme et de bonne humeur, prêt à passer une excellente journée.

Mais après avoir passé du temps avec quelqu’un, vous sentez épuisé, toute la bonne humeur ressentie au réveil a disparu.

Comment éviter les vampires énergétiques et psychiques

Il peut s’agir d’un collègue de travail qui cherche à nous nuire et nous voler la vedette, un supérieur hiérarchique qui abuse de son statut pour nous faire travailler pour son seul profit, ou un conjoint qui n’est jamais satisfait, ou encore un ami qui se plaint toujours de tout.

Ces gens vous pompent tout votre oxygène : ils vous vampirisent et vous devez avoir des armes pour les éviter.

Vous devez être capable de les reconnaître !

Le vampire psychique et énergétique est souvent celui qui a une faible estime de lui et qui a besoin d’être rassuré.

Il se nourrit sans limites de tout ce que vous pouvez lui apporter émotionnellement, intellectuellement, affectivement et énergétiquement, ainsi que de votre force de travail.

Il est dépendant et vous réclame à la moindre difficulté.

Il est toujours prêt à réclamer votre soutien, profiter de votre envie d’aider et de votre pitié en se faisant toujours passer pour la victime pour que vous lui donniez encore plus.
Il cherche constamment votre attention.

Pour cela, il parle souvent fort, s’approprie la conversation en ne parlant que de lui, de ce qui lui arrive, de ses idées, impose son point de vue et vous donne même très souvent des ordres.

Égocentrique, il vous abandonne le jour où il sent que vous ne pouvez plus lui donner ce qu’il veut.

Il cherche toujours à prendre sans donner.
Il existe 7 types de vampires :

  • Le narcissique : qui ne pense qu’à lui d’abord, toujours en quête de validation, de reconnaissance.
  • Celui qui critique : rien ne lui convient et ne comble son esprit critique.
  • Celui qui parle sans se fatiguer et n’écoute pas l’autre en retour.
  • La victime toujours en quête d’empathie.
  • Celui qui contrôle : manipule les émotions pour discréditer, empêcher d’être positif.
  • L’agressif qui opprime, menace, impose.
  • Le sarcastique qui abuse du langage pour humilier et ridiculiser.

Ce type de personnes est très fatigant à fréquenter.

Vous êtes toujours épuisé, anxieux et déprimé après avoir passé du temps avec eux.
Si vous en avez dans votre entourage, c’est probablement eux qui vous vident complètement de toute votre énergie, sans même que vous vous en rendiez compte.

Vous devez prendre conscience que vous êtes vampirisé : prenez la décision de vous en séparer.

Gardez les yeux ouverts !

Faites attention à comment vous vous sentez en entrant dans une pièce, ou lorsque vous êtes dans un groupe.

Dès que vous sentez que votre énergie baisse, que vous vous sentiez déprimé ou fatigué, il est peut-être temps de vous éloigner immédiatement de ces personnes.
Faites attention à la façon dont vous vous sentez lorsque vous êtes seul en compagnie de quelqu’un.

Ne le laissez pas vous hypnotiser, très souvent il vous flatte par des compliments et vous pousse à vous concentrer sur vous-même afin de créer un sentiment de protection.

Il peut utiliser un ton de voix particulier pour attirer votre attention.

Coupez court aux conversations et allez à l’essentiel.
Trouvez un moyen pour vous évader en esprit si vous êtes coincés dans une conversation tout en affichant un sourire et des signes d’acquiescement pour lui laisser croire que vous l’écoutez.

Par vos réponses, emmenez la personne à réfléchir sur ce qu’elle dit lorsqu’elle est médisante, et à trouver des solutions par elle-même quand elle expose ses problèmes.

Évitez de réagir en vous sentant mal face à leurs agissements, cela vous vide de votre énergie.
Ne vous fiez pas aux apparences, car ils sont très doués pour montrer une personnalité attirante et charmante.

Cherchez à les connaître en profondeur pour les percer à jour.

Demeurez ferme et fidèle à vous-même, ne tolérez aucune manipulation et ne prenez aucun risque émotionnel pour avoir quelque chose et ainsi vous retrouver à la merci des vampires.

Fixez des limites !

Prenez une position de choix, donnez-lui un temps limite pendant la conversation pour vous parler.

Ne le laissez pas vous donner d’ordre ou prendre autorité sur vous.

Nous sommes tous égaux, mais différents les uns des autres et chacun utilise ses propres moyens pour atteindre le bonheur.
Limitez les contacts physiques et ne leur donnez aucune occasion de vous dominer.

Cela peut être compliqué s’il s’agit de votre famille.

Dans ce cas-là, mettez un peu de distances et veillez à ne plus leur consacrer tout votre temps.

Apprenez à doser ce que vous donnez.
S’il s’agit d’un ami, mettez fin à cette amitié qui est toxique pour vous.

Ne plus avoir de tels amis vous permettra d’avoir plus d’énergie et sûrement d’être plus heureux.

Si c’est un collègue qui essaie de vous nuire, ou de vous voler vos idées, dénoncez-le à la hiérarchie.

Pensez aussi à changer de poste afin de vous en éloigner.
Quand on est dans un couple, c’est plus délicat.

La meilleure manière de l’éviter est de garder avant tout du temps pour soi dans la journée ou même partir en week-end ou vacances en solo.

À long terme, la rupture n’est pas à écarter totalement…

Privilégiez votre bonheur et renforcez votre confiance en soi !

Faites attention à ne plus leur ouvrir la porte de votre vie.

Si quelqu’un vous vide de votre énergie, c’est que vous le lui permettez : soit vous êtes trop naïf, vous avez besoin d’être aimé (désespérément peut-être), soit vous êtes animé par la peur ou la culpabilité.
Côtoyez des gens heureux, qui vous comprennent, vous laissent vous épanouir et qui savent faire passer votre bonheur avant le leur.

Plutôt que de vous pousser à fournir des efforts pour vous rapprocher d’eux et leur donner du bonheur.

Apprenez vous-même à être heureux seul, sans avoir forcément besoin d’aide extérieur pour l’être.
Arrêtez de donner plus de valeurs qu’ils n’en ont aux autres et de vous dévaloriser vous-même.

Pardonnez-vous aussi les erreurs du passé et mettez aux oubliettes.

Arrêtez de faire une fixation sur la perfection qu’un individu peut incarner à vos yeux, mais intéressez-vous plutôt à l’authenticité et la sincérité.

Que retenir ?

Lorsque vous venez de vous faire influencer par un vampire psychique, mangez bien, dormez et essayez de vous détendre.

Ayez régulièrement des activités de relaxation et de détente.

Une fois votre équilibre retrouvé, coupez le contact.
Si vous êtes victime de vampires psychiques et énergétiques, faites un travail profond sur vous-même.

Contrez leurs influences et purifiez votre aura (exercices de respirations profondes) afin de reprendre confiance en vous.

Faites le tri dans vos relations, consacrez-vous du temps et si cela est nécessaire, consultez un psychologue.


Testez votre niveau de santé (2 tests surprenants)

Des millions de personnes utilisent ces 2 tests de santé alternatifs pour suivre leur niveau de stress au quotidien.


Lire aussi :

Comment faire pour calmer et diminuer sa libido ?

Comment exercer et augmenter sa foi au quotidien ?

Catégorie : Spiritualité