Témoignages et avis sur la Respiration Intermittente

Bonjour,
un peu d’asthme avait recommencé à produire des sifflements et je n’avais pas tellement de disponibilité pour faire tous les soins naturels que je fais dans ce cas là.
Par hasard, découvert une vidéo sur la respiration intermittente de Loris Vitry et je l’ai appliqué toute de suite et je suis passée au travers du début de crise très simplement et une semaine après plus rien.
J’ai ressenti la libération du diaphragme après 2 jours et ma digestion s’est améliorée nettement. La clarté psychologique est bien plus nette à chaque exercice.
J’ai aimé que ce soit si simplement expliqué et si simple à mettre en œuvre, que je puisse le pratiquer au travail ou en conduisant et surtout avant toute chose , que ça soit sourcé sur la compréhension de l’Esprit. Merci du fond du cœur pour l’œuvre pédagogique et spirituelle de l’équipe de Spirit guard

Salut Loris
J’ai pendant longtemps eu des problèmes respiratoires (asthme), depuis que j ´ai découvert la formation respiration intermittente, cela a tout changé.
J’ai enfin pu mettre des mots et changer ma façon de respirer, ce qui améliore considérablement mon quotidien
La formation est très bien expliquée, facile à mettre en place
Je recommande fortement cette formation
Et un grand merci à toi Loris pour cette enseignement très précieux

D’abord, je me suis un peu inquiété de mes premiers résultats des deux tests matinaux. Ma température corporelle au réveil était de 35.4 et mon temps de rétention était de 12 secondes…Je me suis donc questionné sur mon état de santé…et j’ai continué mon entrainement deux fois, puis trois fois par jour. Le thermomètre est passé à 35.7, puis à 35.9, et j’ai franchi la ligne des 36 degrés pour atteindre, ce matin, la marque de 36.3…D’autre part, mon temps de rétention a monté quotidiennement, et oscille maintenant entre 25 et 33 secondes. Mon temps de récupération avant de retrouver une respiration normale est de trois souffles. Mes distances à la marche se sont aussi beaucoup améliorées. Il faut dire que je reviens de loin, ayant du subir trois chirurgies majeures au cours des quatre dernières années: réparation d’un anévrisme à l’aorte abdominale, ablation d’une tumeur cancéreuse au colon transverse, et ablation d’un adénome à la para-thyroide gauche inférieure. On m’a aussi installé trois »stents » aux artères coronaires…J’aurai 75 ans en septembre prochain. Je ne retrouverai certainement pas l’état de santé de mes 20 ans, mais je considère que mes progrès me permettent de mieux vivre au quotidien et d’avoir le souffle beaucoup moins court à l’effort. Je vous remercie mille fois plutôt qu’une, et vous tiendrai au courant de mes progrès à venir. Cordialement, Jean de Montréal.

intéressant , pertinent , bien fait ! merci

Bonjour,
Je dois dire que j’avais essayé pas mal de choses (acuponcture, meditation, yoga) en vain pour calmer ma boule dans la gorge et mes douleurs au plexus. Je me suis même dit que c’était un reste du covid long que j’ai eu et j’ai traîné des symptômes assez lontemps. J’avais perdu espoir à force. Mon sommeil est toujours perturbé mais dans l’ensemble je vais mieux. Mon test était catastrophique et s’ameliore petit à petit j’arrive à 20secondes maintenant je suis patient et espère voir le bout du tunnel. Un grand merci pour cette formation.

Je tiens à te remercier Loris, pour cette formation, qui est véritablement un programme de reformatage de notre cerveau archaïque…
Après 15 jours de pratique quotidienne, ma température corporelle augmente lentement mais sûrement, ainsi que mon temps d’apnée qui était très bas au démarrage.
J’ai par ailleurs commandé ta formation émotions detox , et j’avoue que le yoga du tremblement est juste étonnant et tellement libérateur….
Après 15 jours de ces deux pratiques régulières, je me sens beaucoup plus calme, plus centrée, et plus ancrée. Je le sens et on me le dit également à l’extérieur…
Je te remercie infiniment de te mettre ainsi à notre service, pour notre plus grand bien.

La formation est claire, simple, précise, vous êtes accessible si besoin, et cela renforce le crédit de la promesse de votre offre.
Merci, je respire moins et mieux ! Et je comprends pourquoi et comment faire.
Heureux d’avoir expérimenté ce que vous transmettez.

J’ai commencé la formation, et très vite j’ai ressenti des bienfaits sur mon moral et mes insomnies.Je progresse pas à pas et j’espère que ma température va bientôt augmenter, elle est en général à 36,1…..Merci Loris pour cette très intéressante formation. Quand j’aurai progresser je serai intéressée par une autre formation.

bonjours
J ai suivi avec assiduité votre formation , d emblée des les premieres minutes j ai bien ressenti cette chaleur ,au niveau des mains et des pieds , par contre je n ai pas vraiment fait de mesures ponctuelles ,cotés temperature , et cotes secondes d apnées, mais d emblée avant de commencer j etais autour de 25 seconde ,d apnées, et apres cinq seance j etais a 38 seconde , mais je ne me formule pas la dessus privilegiant la notion de confort dans ma pratique , par contre je trouve que je suis plus calme voir ralenti , j ais moins d apetits donc j ai un peu maigrit (2kg), mon sommeil n est pas encore regularisé ( antecedant travail de nuit , faisant des apnees ,je suis apareillé pour…)par contre je suis tres surpris , depuis des années j ai des verrues au niveau des phalanges , resistantes a tout traitement , elles ont disparues !!, tous les jours par habitudes je verifie leur existences , absente !
Voila d emblée , tres satisfait globalement

Bonjour Loris,
Je me suis tout de suite reconnu dans la description de ta publicité et j’y ai adhéré. J’ai dû arrêter de pratiquer mon métier de thérapeute pendant 1,5 an, car je n’y arrivait plus, (Burnout, Boom! ) Enfin un discours harmonieux à mes oreilles , à tout mon être et qui fait plein de sens. En seulement 2 jours de pratique, ma douleur entre mes omoplates est disparue et mon mental s’éclairci. Je suis toute reconnaissante de la clarté de tes enseignements et de ta noble intention d’aider les gens. J’ai enfin l’impression de posséder la clef de la santé. Merci

Cette technique respiratoire apporte vraiment un apaisement physique et mental.
Il faut aussi bien pratiquer les 3 règles qui vont avec et cela nous aide beaucoup.
J apprécie aussi beaucoup les fondements biochimiques qui nous sont expliqués au début de la formation pour nous aider à mieux comprendre et voir que quelque chose se passe via nos cellules et que l on peut maîtriser et ne pas se laisser submerger.
Je recommande vivement cette formation

La respiration intermittente a complètement changé ma vie. J’ai fait ta formation lors du premier confinement et depuis, pas un jour sans que je respire calmement et par intermittence. Depuis, je me rends compte dès que j’hyperventile par stress et je rectifie ma respiration tout de suite. Je suis plus calme au quotidien, je ressens une grande sérénité et une grande joie. A force de pratique, cette respiration s’est installée naturellement. Quand j’ai du mal à m’endormir, je fais une petite série et je m’endors tout de suite. Cette respiration m’aide aussi à évoluer sur mon chemin spirituel. Enfin, je voulais te conforter dans ce que tu offres aux personnes. Je ne te remercierai jamais assez de ce que tu m’as apporté!

La révélation… mes années de yoga, de relaxation, de sophrologie, de pratiques plus ou moins adaptées de respiration etc… ont enfin trouvé le catalyseur efficient que j’ai toujours secrètement espéré.
Après quelques semaines de pratique régulière et consciencieuse, je constate que je suis responsable, en douceur et en profondeur, du bien-être quasi immédiat que je décide d’obtenir.
Hypersensible, en proie à des difficultés de concentration chroniques, je sors d’une séparation douloureuse. La respiration intermittente m’a permis de vivre les émotions à fond (surtout des émotions enkystées et largement antérieures à la séparation).
Aujourd’hui, je me ressens plus fort que jamais. Stable, engagé dans ma vie, et de moins en moins perméable aux aléas extérieurs.
Je n’adhère pas à la totalité du discours de Loris. Mais cela n’a AUCUNE importance car le plus important à mes yeux, c’est le concret.
Et, concrètement, je peux affirmer que je suis impressionné par les résultats. D’autant plus que je ressens à quel point ce changement intervient au plus profond de mon être. Cela a contribué à rehausser, de façon assez spectaculaire, la qualité de ma vie.
Simple, facile à mettre en œuvre, et vraiment très efficace (en tout cas pour moi) : bravo.

J’ai ressenti une grosse différence après quelques jours de pratique.
Sur le plan physique : Moins de douleurs dans le corps, moins de douleur au niveau du plexus solaire. Une très haute énergie et un sommeil réparateur (Surtout avec la technique du scotch).
Sur un plan énergétique / émotionnel : Je suis devenu observateur de mes émotions et mes impulsions. J’ai l’impression d’avoir décuplé ma résilience émotionnelle, et ma capacité à me recentrer. Dès que j’ai une « émotion négative », je fais la respiration intermittente. L’émotion disparait au bout de quelques minutes 🙂
Sur un plan mental / Spirituel : Les pensées sont beaucoup plus claires, le mental est apaisé. La pratique de la respiration dans mon Sadhana (Discipline spirituel) m’a vraiment permis de décupler les effets des exercices de concentration et méditation.
Quelque soit les objectifs et les ambitions de la personne, si elles sont physiques (Perte de poids, plus d’énergie), émotionnel/psychologique (Gérer les émotions, moins de stress) ou spirituelle (Meilleur méditation), la respiration intermittente est un vrai couteau Suisse, et un excellent investissement.

Je m’appelle Rachel. J’ai 63 ans. J’habite le Québec. Une approche bienveillante, qui respecte le corps humain, son rythme, qui conduit vers plus d’harmonie, qui nous met à l’écoute de soi. De la douceur qu’on s’offre à soi-même. De la lenteur indispensable! Un accompagnement respectueux de notre nature, sans pression, sans performance, sans comparaison, sans objectifs qu’on s’impose si ce n’est que d’accueillir ce que l’intelligence du corps fera pour nous. Merci beaucoup Loris.

Bonjour Loris,
J’ai suivi la formation Respiration intermittente suite à des soucis de santé. Cela m’aide à gérer mon stress et me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps. Je sais qu’il faut que je prenne le temps de le faire tous les jours ce qui n’est pas évident avec mon rythme de vie trop soutenu mais le confinement m’a permis de ralentir un peu et de prendre quelques minutes tous les jours pour mettre en pratique ta formation.
Merci pour cette méthode qui commence à produire ces effets.

Bonjour,
J’ai bien suivi ma formation, au début je baillais après chaque exercice. Cela c’est arrêter. J ai alors compris que j’avais besoin de sommeil!! Donc je me suis couché plus tôt et je n ai plus eu de bâillement. J arrive à être dans une détente absolu plus de stress qui m envahit.

Bonjour et bien je partage mon expérience avec vous je suis un bègue masqué et du un une mauvaise respiration et un diaphragme bloqué je buté sur même mon élocution
Je vous invite à suivre ce programme de respiration intermittente de l’intégrer dans vos vies car c’est surprenant et magique à la fois les bienfaits qui ce cachent derrière cette méthode
Pour le yoga c’est encore plus incroyable de trembler commyjai ou l’expérimenter j’en arriver à un point où tout mon corps trembler pas juste les jambes
Incroyable mais vrai le corps humain en magazine des toxines et des émotions faut absolument les éliminer
Je recommande à tous les formations de Loris

Enfin une pratique de respiration expliquee clairement et ou toutes les interelations corps mental esprit sont mises en evidence! je repars a zero et les seances respiration intermittentes m’appaisent reellement et c’est un bon debut Merci

Bonjour,
J’ai commencé la respiration intermittente il y a une dizaine de jour. Mes scores aux test : température est bonne et apnée j’augmente une petit peu de 20 au départ je suis aujourd’hui à 23. Ce qui est bien, c’est que dés que je respire par la bouche, je m’en aperçois et je respire par le nez. Je fais la respiration intermittente une fois 20 minutes par jour quand je rentre du travail . Je ne sais pas encore si cela me fais du bien ou pas mais j’ai l’impression que mon corps la réclame. J’espère récupérer ma vitalité et perdre un peu mon ventre LOL. En tout cas, je ne suis pas déçue.

Ravie de ces formations, reprenant de nombreuses pistes connues mais pas toujours appliquées au quotidien et d’autres plus innovantes. La précision des consignes, l’accompagnement et la réactivité par échange de mail sont très satisfaisants. Après 1 mois de visionnage vidéo, lecture, écoute, expérimentation et exercices, l’amélioration se fait petit à petit et permet de mettre en place une détente durable avec des astuces au quotidien pour gérer les stress et autres tracas de la vie quotidienne ! Il me faudra encore du temps tellement il y a d’infos et de petits détails à mettre en place pour accéder au graal 😉 mais petit à petit cela évolue.
je recommande vivement !

Cher Monsieur Loris, bonjour,
Une année déjà que je pratique la respiration intermittente. Après une longue hésitation, je me suis décidé à accéder à votre formation sur la respiration. Heureusement que vous en avez fait la promotion autrement je serai passé à côté!!! Suite au test du matin, j’ai dû me rendre à l’évidence, ça n’allait pas « 7 secondes » ; aujourd’hui je suis à 40 secondes et bien décidé à poursuivre mes efforts. Je me sens rajeunir.
Quant au « yoga du tremblement », tout simplement génial !!! je ferai plus de commentaires à la fin de cette formation.
Cordialement,
Robert

Bonjour Loris,
Cela fait moins d’un mois que je pratique la méthode et j’en suis très contente. Cependant je crois que je dois m’armer de patience car : mon score d’apnée ne s’améliore pas. Mais cela ne m’inquiète pas. Je ne ressens pas de chaleur dans les pieds et les mains mais comme disent les japonais des biki biki (fourmillement d’energie).
Ce qui est en revanche assez spectaculaire c’est le nettoyage. J’ai des mycoses. Et la première semaine, alors que celles-ci sont localisées sur mes pieds, j’ai des plaques de champignons partout. Cela ne m’inquiète pas non plus car je sais que parfois il faut en passneher par la pour être mieux. (je suis un traitement)
Sinon j’ai plus d’énergie et je me sens bien. La suite au prochain épisode. Bonne journée et belle semaine.

Bonjour Loris,
Vous n’avez pas de plaque mais vous êtes pour moi le plus grand médecin que je n’ai jamais rencontré. Concis, logique, votre formation est extraordinaire. Vous mettez des mots sur toutes nos douleurs, enfin! Enfin quelqu’un qui parle le même langage que nous. Qui nous comprend.Il y a la du vécu bien sur qui remplace tout diplôme. Tout le monde devrait suivre cette formation y compris les enfants. Connaître son corps dès le plus jeune âge est essentiel. Surveiller sa respiration toute au long de sa vie, vérifier que l’on respire de façon efficace est primordial. Malheureusement, on vient sur votre site souvent quand les dégâts sont là. Heureusement rien n’est fini, tout commence. Mais j’espère qu’un jour, vous serai tellement connu, que les gents comprendront qu’il faut faire cette formation avant d’avoir des symptômes, des douleurs.L’idée, c’est de ne pas perdre de temps et vivre bien tout de suite.
Votre formation m’aide tout les jours.Je fais le yoga du tremblement une fois par semaine. Au début, tous les jours pendant 15 jours. Je tremblais 1h00 tous les jours puis ça s’est espacé naturellement à une semaine. Pour la respiration intermittente ça m’aide à prendre du recul, à m’apaiser.
Loris, merci beaucoup. Prenez soin de vous et de votre cerveau reptilien.
Je me permet et vous fais une grosse bise.
J’espère qu’un jour on vous verra en France…

Je suis très satisfaite de cette formation. Le format d’une vidéo par jour est une très bonne idée. J’avais chaque jour hâte de visionner la suivante. J’ai appris pas mal de choses.
Après 3 semaines de pratique je ressens beaucoup moins de fatigue. Toujours difficile de savoir si c’est lié mais cela me donne envie de continuer !
Merci beaucoup

Bonjour tout le monde. 🙂
Je Suis un tout jeune pratiquant de cette méthode (cela fait un peu moins d’un mois que je la pratique). Néanmoins, je peux affirmer qu’elle procure une véritable détente que j’ai commencé à ressentir très rapidement. Mon intention étant, bien sûr, d’atteindre des états modifiés de conscience « extraordinaires »… mais chaque chose en son temps. ^^
Merci infiniment, Loris, pour toute cette sagesse et ces enseignements que tu nous transmets. Très sincèrement, je n’ai vu cela nulle part ailleurs.
Je continuerai à te suivre, sans problème. On voit très bien que tu maîtrises ton sujet et que tu as de l’expérience par rapport à tout ce que tu transmets. Et cela fait une grosse différence. 🙂
J’espère sincèrement que cela pourra aider tout plein de gens.
Je vous remercie de m’avoir lu et vous souhaite de passer une Magnifique journée. 🙂

Ça fait un peu plus de deux mois que j’ai suivi ta formation et je vois déjà des résultats probants dans ma vie de tous les jours. Malgré que mon test d’apnée tourne autour de 20 secondes, je suis arrivée à gérer naturellement mes difficultés respiratoires comme jamais auparavant. Aussi je suis beaucoup plus calme. La découverte du cerveau reptilien et son impact sur le mental wow ça m’a simplifié la vie comme jamais ! Ton cours est d’une limpidité magnifique. Facile à intégrer grâce à des explications précises et une progression en douceur. Merci !

Oui je commence par Merci, car je teins à remercier Loris pour cette formation qui m’a apportée beaucoup en quelques semaines, un apaisement mental, et une renaissance, en mettant le doigt sur mon mal être. Je teins surtout à dire que Loris, n’est pas médecin mais au travers de son vécu, il nous apporte toute son expérience avec une méthode forte, celle de la transparence complète de tout ce qu’il nous démontre, j’ai adhéré toute suite après avoir lu son brook gratuit de 150 pages. Il a cette force de nous expliquer simplement pourquoi nous devons utiliser telle méthode et ce qu’elle nous apporte, chose que personne dans le domaine médical n’ose vous dire (un bon malade est un malade qui reviens!!!!!!) Dans sa méthode plein de petites choses qui mis bout à bout ont un effet surpuissant.
Merci Loris pour m’avoir ouvert les yeux sur le fonctionnement de notre corps, et de m’avoir réappris à respirer Convenablement.
Padraig

Je teste actuellement la méthode en essayant de bien la ressentir. Depuis plusieurs années j ai plein de soucis probablement d origine émotionnelle qui se sont portés sur le diaphragme (expiration bloquée avec surproduction de mucus). J ai bien ressenti une détente générale, notamment dans le dos et le cou. Aprés les séances (2 par jours de 10 ou 15 min) je ressens une vibration dans le corps, pas désagréable. Je crois enfin que focaliser sur des pensées sympas pendant l exo améliore la relaxation. Voila ce que je peux dire à ce stade

Bonjour Loris et MERCI, le mot est faible, pour tout ce que tu as apporté à ma vie. Je pense que je faisais de l’apnée du sommeil, avec le recul! Aujourd’hui, je dors profondément, d’un sommeil réparateur et rien que ça est déjà miraculeux. Ensuite, je suis plus calme, plus détendue donc plus joyeuse dans ma vie quotidienne. Un bien être certain. Je revis. Je me suis inscrite aussi au yoga du tremblement pour évacuer mes émotions enfouies qui me handicapent, je commence juste mais c’est plein de promesses. MERCI INFINIMENT pour tout ce que tu nous apprends et ce que tu nous donnes.

Bonjour Loris, bonjour à tous
Je te remercie sincèrement pour tous tes conseils qui fonctionnent .J’etais quelqu’un de très anxieuse ,stressée Et qui prenait tout au sérieux.J’ai fait de la relaxation ainsi que du kasina qui m’avait beaucoup aidé puis un ami m’a parlé de votre formation.J’avais donc commencé à me recentrer sur la nature ce qui m’avait permis de voir la vie autrement.Mais , je n’arrivai pas complètement à relâcher ma fatigue et j’avais fini par me dire qu’il fallait que je m’y habitue car ce serait comme ça toute ma vie…Puis, un ami nous a parlé de votre formation et du coup, j’en ai fait 2 en même temps (la respiration intermittente et les habitudes de vie sur lesquels je connaissais certaines choses mais où j’ai aussi appris) et cela m’a ôté un grand poids quand vous parlez des vacances au niveau du thorax et du coup ,je me sens plus sereine, j’ai plus confiance en moi je n’ai plus du tout la même fatigue (et pourtant je n’ai commencé que depuis début juin)et j’avoue avoir envie d’aider les autres mais je pense qu’il faut être assez ouvert pour entreprendre cette formation qui est géniale.
Je te remercie sincèrement pour ton aide et j’encourage tout le monde à suivre cette formation qui leur apprendra énormément et transformera leur vie à tout jamais.

Fabuleuse formation…je recommande, une réflexion, un discours qui a du sens et qui du coup bouscule nos habitudes, nos croyances et en ce qui est véhiculé entre autres par les professionnels du bien-être
On ressent rapidement les effets positifs de la technique, très simple
Des notions de base, fondamental que l’on devrait tous connaître Une technique, des enseignements qui vise le sens du détachement, à viser de développement spirituel

Cette formation a été une découverte essentielle à un moment difficile de ma vie.
M’adapter à vivre une vie nouvelle avec ma femme touchée par une maladie dégénérative entraînant en moi un énorme stress
Grand merci Loris

Loris
J’ai fini cette formation qui m’a apporté du bien hêtre et je vais continuer, car ce n’est pas encore ça il y a des jours ça va et d’autre ma respiration ce bloque encore dès que je m’énerve ou que j’ai des pensées négatives il faut que je baille ou j’ai comme des spasmes comme quand on pleure et là ça me fait du bien et je respire mieux j’espère que ça va s’améliorer et j’ai l’impression que c’est par crise des fois ça va et des fois non
Est ce normal merci pour ta réponse

Bonjour M. Vitry,
D’abord, j’aimerais vous remercier du plus profond de mon être. Cet automne, j’ai fait un épuisement professionnel qui m’a jetée à terre littéralement, je n’étais plus capable de faire autre chose que du « divan », et je n’avais jamais tombé aussi bas de toute ma vie. Mon plexus hypogastrique était complètement bloqué et l’adrénaline était dans le plafond au point que je devais prendre des somnifères pour dormir ne serait-ce que 2 ou 3 heures par nuit, sinon je n’y arrivais pas. Je suis psychothérapeute et mon job c’est d’aider les gens, mais là, je n’avais plus l’énergie d’aider personne. Trois mois plus tard, je me suis mise à retravailler à temps plein et ça été « pas pire » pendant environ deux mois, mais début mars, je me sentais à nouveau épuisée, comme si j’avais utilisé le peu de réserve que j’avais. J’étais vraiment découragée, car ça m’occasionnait de la difficulté à digérer et de la toux creuse de façon régulière et intermittente, et je me sentais incapable de faire de l’activité physique, en plus d’avoir complètement perdu ma joie de vivre. J’avais constamment peur pour ma santé… et je n’avais pas complètement tort.
Bref, j’ai fouillé sur internet espérant trouver « je ne sais quoi » pour m’aider un peu. Puis, je suis tombée par hasard sur votre site web et j’ai eu l’intuition que je devais lire vos écrits jusqu’au bout. Ça me donnait une lueur d’espoir, car ce que vous disiez semblait très logique et prometteur. Je me suis donc inscrite à votre formation, car je sentais tout simplement que je devais le faire, que je n’avais rien à perdre. Une seule semaine après avoir commencé à faire de la respiration intermittente, je me sentais déjà beaucoup mieux, j’avais le sentiment de remonter la pente, puis la deuxième semaine a été plus difficile, mais je n’ai pas désespéré, j’ai continué de faire « religieusement » mes respirations tous les jours du mieux que je pouvais. Ça fait aujourd’hui presque trois semaines que j’ai commencé la respiration intermittente et je peux maintenant vous dire que ça fait très longtemps que je ne me suis pas sentie aussi bien. J’ai l’impression de renaître de mes cendres, rien de moins. Je tenais à vous écrire ces quelques lignes pour vous remercier mille fois d’avoir mis votre formation sur internet, ça me sauve la vie et je vous en suis très reconnaissante. Vous ne savez pas à quel point vous me rendez service. En fait, vous êtes en train de me redonner la vie que j’avais perdue et je trouve dommage de ne pas pouvoir vous remercier en personne.
La respiration intermittente fait dorénavant partie de ma routine quotidienne et je prends plaisir à faire ces pauses. On se sent si bien après. Encore une fois, mille fois merci de me donner les moyens d’être en meilleure santé, car ça n’a pas de prix.
Vous pouvez être certain que je vais recommander votre technique à tous ceux qui en ont besoin. Prenez bien soin de vous!

Quel cadeau que cette formation ! Un immense Merci pour ce riche enseignement. Le Calme,la Sérénité et la Santé que tu dégages font de toi la Preuve Vivante de ce que tu enseignes . Bravo et Merci beaucoup.

Je tenais à vous remercier Loris afin d’avoir mis au point cette méthode et de la rendre accessible a tout ceux qui ne demande qu’à aller mieux.
Cela fait un mois que je pratique la méthode, je vois mon état général qui s’améliore au fil des semaines.
Je vais continuer bien entendu a pratiquer durant les semaines qui vont suivre.
Vous m’inspirez beaucoup, le calme et la sérénité que vous dégagez durant vos vidéos également.
Je vous souhaite tout le meilleur pour la suite.
Et encore merci pour tout!

Ça fait un mois que j’ai pratiqué la respiration intermittente à raison de 1 à 2 fois par jour d’exercice.Je ne ressens toujours pas cette sensation de chaleur dans les mains et dans les pieds.. »? »,je vais recommencer la formation pour la 2ème fois pour mieux approfondir et bien appliquer tous les petits details qui semblent simples mais je les trouve très importants et on n en tient forcement pas en compte dans la vie de tous les jours.Heureusement qu’on peut acceder à la formation à vie.En tout cas,mon resultat aux 2 tests progresse lentement, et dès les premiers jours je ne suis plus fatiguée au reveil, fini le problème de respiration (sensation d avoir une respiration superficielle et tous les désagrements qui va avec..)j ai desormais un sommeil très réparateur.Je me sens beaucoup mieux.
Le coût de la formation est un peu cher pour moi, mais je ne regrette pas du tout. Je recommande, c’est une formation très interessante.
Merci Loris

Merci Loris dossier extrêmement intéressant et passionnant cela m’a ouvert un horizon nouveau je pratique pour l’instant gentiment mais avec conscience et je suis justement En pleine deuxième lecture mes deux testes qui étaient très bas 36 pour la température et 10 pour l’apnée ce matin 36,3 et 18 je suis assez contente ce que je sais c’est que je vais continuer sur ce chemin et je continuerais à vous suivre félicitation pour votre travail Marie

Merci Loris pour cette formation. Elle m’a aidé à gérer mon stress, à améliorer ma digestion, à diminué nettement ou à faire disparaître des problèmes de peau, à mieux dormir et à respirer correctement. J’ai l’impression que mon rapport aux autres a aussi changé. Je vais continuer à approfondir.