Loris Vitry : Coach en respiration

Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.

Salut ! Je m'appelle Loris Vitry, je suis coach en respiration.

Si aujourd'hui, je me sens complètement heureux et épanoui, physiquement, émotionnellement et psychologiquement, cela n'a pas toujours été le cas...



Mon histoire

Durant mon enfance et mon adolescence difficiles, j'ai expérimenté de nombreux problèmes de santé (anxiété généralisée, surpoids, indigestion, dépression sévère, fatigue chronique, etc) qui ont engendré plus tard un burn-out.

Ces problèmes de santé ont quelque peu conditionné ma vie d'adulte vers un seul objectif : la recherche du bonheur et de la santé.

Avec le recul, je m’aperçois que c’est aussi l’objectif de la plupart d’entre nous.

Et si vous lisez cette page, c'est que vous aussi, vous avez probablement un problème de santé (physique, émotionnel ou spirituel) que vous aimeriez éliminé, n'est-ce pas ?

A l'époque, pendant plus de dix ans, j'ai testé toutes les méthodes possibles et imaginables.

J’ai expérimenté de nombreuses pratiques de bien-être, lu des centaines de livres, me suis formé à des dizaines de techniques et thérapies alternatives, jusqu'à découvrir le pouvoir de guérison de la respiration.

La respiration m'a sauvé la vie !

Je ne parle pas forcément d'exercices de respiration à faire quelques dizaines de minutes, comme ceux que l'on retrouve dans le yoga, mais d'une normalisation de sa respiration 24h sur 24.

Bref, j'ai découvert comment bien respirer à chaque souffle, seconde après seconde (pas simplement un exercice à faire de temps en temps).

En normalisant ma respiration 24/7, ma vie s'est transformée, j'ai retrouvé toute mon énergie et tous mes problèmes de santé ont disparu comme par magie.

Si vous voulez une vie stable, paisible, joyeuse, rayonnante, pleine de vie et d'Amour, le secret est simplement de modifier votre manière de respirer.

En plongeant au coeur de votre souffle, vous pénétrez au coeur même de votre corps physique et aux tréfonds de votre esprit.

La respiration est donc le reflet de votre vie, et votre vie est le reflet de votre respiration.

En transformant l’un, vous transformez l’autre.

Depuis, la respiration est devenu ma grande passion, presque mon obsession.

J’ai étudié et expérimenté toutes les pratiques respiratoires au monde ainsi que toutes les techniques de yoga (pranayama) jusqu'à comprendre tous les outils et leurs impacts.

Mais ce n’est qu’en rencontrant un certain maître, un yogi et docteur ukrainien que ma vision de la respiration s’est complètement transformée.

Par exemple, j'ai pu déterminer avec une grande précision mon état physiologique interne grâce à un test santé alternatif (test Buteyko + Barnes).

Avec ce point de référence, j'ai pu mesurer l’impact de toutes mes pratiques et actions : du repas que je mangeais, au sport que je pratiquais, aux amis et aux lieux que je fréquentais, aux pensées que j'entretenais.

La conclusion était incroyable : TOUT impacte notre respiration !

Depuis, j’ai donc naturellement arrêté mon ancien travail (création de site internet) pour me consacrer entièrement au coaching en respiration.

Aujourd'hui, au travers de mes coachings et formations, j'ai déjà aidé plusieurs milliers de personnes à retrouver leur plein potentiel énergétique.

Mes formations / techniques de respiration

Pour aider les gens, j'ai d'abord crée une méthode de Respiration Intermittente, qui regroupe en une seule méthode, tout ce qui fonctionne vraiment en matière de respiration : réduction du stress, déblocage du diaphragme, augmentation de l'énergie, calme mental, etc.

Mais j'ai aussi développé plusieurs autres méthodes autour de la respiration : Respiration Alpha pour reprogrammer son cerveau face au stress, Endurance Alpha pour augmenter ses performances sportives, Emotions Détox pour se libérer de ses vieux traumatismes, etc.

Toutes mes méthodes sont très efficaces comme vous pouvez le constater dans les témoignages vidéos.

Mon coaching en respiration

Quelque soit votre problème actuel, la respiration peut littéralement vous en libérer.

Et je peux vous y aider grâce à un accompagnement personnalisé.

Si vous êtes intéressé, envoyez moi un email à Contact@LorisVitry.fr

Mon blog

A l'occasion, j'écris aussi quelques articles sur la santé et la respiration.

Voici les articles les plus lus :