Loris Vitry

Phobies

Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin pour votre santé.


Comment soigner sa peur de l’orage et du tonnerre ?

Comment soigner sa peur de l’orage et du tonnerre ?

Si les grondements du tonnerre vous terrorisent à l’âge adulte, rassurez-vous, vous n’êtes pas un gros bébé. Cette phobie est présente chez beaucoup de personnes. Une étude américaine montre qu’elle touche près du dixième de la population ainsi que les…


Comment skier sans avoir peur ?

Comment skier sans avoir peur ?

Le ski est l’un des plaisirs ludiques que l’on peut s’offrir lors d’un séjour en montagne. Les Français en ont d’ailleurs fait une attraction majeure en hiver. Toutefois, ce sport peut générer d’autres sensations chez les passionnés, dont la peur…


Comment vaincre la claustrophobie ?

Comment vaincre la claustrophobie ?

La claustrophobie est l’un des troubles psychologiques les plus connus de notre ère. Environ 4 % de la population mondiale en souffre. Cette phobie des espaces clos demeure à ce jour, le centre d’intérêt commun de tous les psychothérapeutes. De nombreuses…


Comment vaincre une phobie d’impulsion naturellement ?

Comment vaincre une phobie d’impulsion naturellement ?

La phobie d’impulsion peut se manifester de différentes manières : crainte obsédante de commettre des actes agressifs ou sexuels ou encore de commettre des actes par inadvertance etc. Ce trouble obsessionnel cause beaucoup de souffrances permanentes à la personne. Heureusement, il…


Comment ne plus avoir peur de tout dans la vie ?

Comment ne plus avoir peur de tout dans la vie ?

La peur est une émotion très puissante. Elle affecte votre corps et votre esprit. Elle peut être utile dans des situations de danger. Dans ces cas, elle vous pousse à réagir afin de s’en éloigner ou de s’en extirper. Elle…


Comment ne pas avoir peur d'avoir la gastro ?

Comment ne pas avoir peur d’avoir la gastro ?

La gastro encore appelée la gastro-entérite (en forme longue) est une maladie des intestins qui se manifeste par les diarrhées, les nausées, la fièvre, les vomissements. La personne malade peut avoir également des douleurs abdominales comme les crampes d’estomac. Certaines…


Comment vaincre sa phobie du bruit ?

Comment vaincre sa phobie du bruit ?

On parle de phobie du bruit quand vous ressentez de la peur ou quand vous développez des réactions négatives quand vous entendez du bruit. Encore appelée misophobie, vous devez savoir que c’est un trouble neuropsychiatrique et qui peut durer chez…


Comment vaincre la peur de l’abandon ?

Comment vaincre la peur de l’abandon ?

Suite à un traumatisme le plus souvent lié à une séparation pendant l’enfance ou l’adolescence, la peur de l’abandon apparaît. Elle est l’une des principales causes du mal-être et de la souffrance mentale. Généralement lorsque cette angoisse est trop forte,…


Comment gérer et vaincre sa peur de mourir ?

Comment gérer et vaincre sa peur de mourir ?

Tous les êtres vivants finiront forcément par mourir un jour ou l’autre. C’est une évidence ! En avoir conscience n’est pas mauvais en soi, puisque cela permet même de mieux s’y préparer. Cependant, lorsque la peur s’en mêle, cela change automatiquement…


Comment gérer et vaincre la peur du noir ?

Comment gérer et vaincre la peur du noir ?

Par nature, la nuit est symbole d’accalmie et de repos. Cependant, dès qu’elle tombe, se lèvent chez certains leurs vieux démons. Lorsque la lumière se fait absente en un lieu, ils deviennent totalement transis de peur. D’autres souffrent de cette…


Comment gérer et vaincre la phobie de vomir ?

Comment gérer et vaincre la phobie de vomir ?

L’émétophobie ou la phobie de vomir est un mal qui devient de plus en plus récurrent. Elle se définit comme étant une forme particulière de trouble d’anxiété. Cette peur se matérialise par une angoisse manifeste et déraisonnée de vomir ou…


Comment dépasser et vaincre sa peur du changement ?

Comment dépasser et vaincre sa peur du changement ?

Dans la vie professionnelle ou dans la vie personnelle, les changements peuvent vous effrayer. Ce sentiment peut être dur à vivre, et même handicapant. C’est pourquoi il est important de chercher diverses solutions qui vous permettront de venir à bout…


Comment dépasser et vaincre la peur du vide ?

Comment dépasser et vaincre la peur du vide ?

Ressentir de la peur est une sensation tout à fait naturelle. Il ne faudrait pas dramatiser la situation. En fonction des personnes, les phobies sont différentes et bien particulières. Certaines personnes ont la peur des araignées, mais d’autres encore, c’est…


Comment arrêter d’avoir peur du cancer ?

Comment arrêter d’avoir peur du cancer ?

À l’instar de plusieurs autres troubles anxieux, la peur du cancer peut altérer de manière significative la tranquillité de la personne qui y est sujette. Cette phobie touche à plus de 72 %, les personnes susceptibles de souffrir de la maladie un…


Aphrophobie : comment vaincre sa peur de faire l’amour ?

Aphrophobie : comment vaincre sa peur de faire l’amour ?

La libido est une impulsion innée qui pousse vers les relations sexuelles. L’envie de faire l’amour est présente chez tout le monde. Cependant, certaines personnes peuvent présenter des troubles qui les empêchent de se laisser aller à cette pratique. Ceux-ci…


Angoisse existentielle : comment s’en sortir ?

Angoisse existentielle : comment s’en sortir ?

L’angoisse existentielle est la peur qu’une personne ressent face à une transition, à son avenir, son entourage, ou au changement. Elle constitue un frein pour l’évolution de celui qui en souffre. Rien ne la déclenche précisément donc, elle est difficile…


Photophobie : yeux sensibles qui ne supportent plus la lumière ?

Photophobie : yeux sensibles qui ne supportent plus la lumière ?

En se référant à sa traduction littérale, on pourrait définir la photophobie comme étant une peur exagérée de la lumière. Cependant, ce n’est en réalité pas le cas. Il s’agit d’une peur justifiée par des symptômes réels, désagréables, voire insupportables….


Comment vaincre sa peur du décollage en l’avion ?

Comment vaincre sa peur du décollage en l’avion ?

Lors d’un décollage en avion, vous avez des palpitations, votre cœur s’affole et votre corps s’engourdit. Vous avez la peur du décollage en avion. Bien qu’étant négligeable, cette peur peut devenir très embarrassante et handicapante pour ceux dont le voyage en…


Comment vaincre la peur de l’accouchement ?

Comment vaincre la peur de l’accouchement ?

De façon générale, l’accouchement reste et demeure une expérience unique dans la vie de toutes les femmes. Elles rêvent de devenir mères, mais ne voudraient pas faire face aux souffrances et à la peur qui en découlent. Cette dernière, lorsqu’elle…


Comment surmonter une phobie scolaire ?

Comment surmonter une phobie scolaire ?

De plus en plus d’enfants souffrent de phobie scolaire. Ils ont moins envie de mettre pied dans une salle de classe, ce qui constitue un frein pour leur scolarisation. Faire recours aux cours par correspondance n’est pas toujours une meilleure…