Loris Vitry

Médecines alternatives

Les meilleurs exercices de sophrologie pour se détendre ?

Les meilleurs exercices de sophrologie pour se détendre ?

Ère de grandes découvertes et d’innovations scientifiques, l’époque moderne semble également rimer avec développement des maladies du psychisme. Les spécialistes de la neuropsychiatrie sont davantage sollicités, plus qu’auparavant, pour traiter les affections telles que phobies, angoisses, stress, etc. Parmi les…


Huile d'onagre : pourquoi et comment en prendre ?

Huile d’onagre : pourquoi et comment en prendre ?

Apparue en Europe au XVIIᵉ siècle, l’onagre est une plante médicinale originaire du nord du continent américain. De plus en plus recommandée, son huile détiendrait plusieurs propriétés bénéfiques pour l’homme. Quels sont les bienfaits de cette huile ? Comment l’utilise-t-on ? Voyons…


Vinyasa Yoga: Guide complet pour les débutants

Vinyasa Yoga: Guide complet pour les débutants

Le Vinyasa yoga fait partie des techniques de yoga et il consiste en un enchaînement de mouvements suivant le rythme de la respiration. Il s’agit d’un dérivé de l’Ashtanga yoga et ses séances se distinguent par une harmonisation entre les…


Comment mesurer son niveau d'énergie vitale ?

Comment mesurer son niveau d’énergie vitale ?

L’énergie vitale est aussi connue sous le nom de Prana chez les indiens, Chi/Qi chez les chinois, Ki chez les japonais, ou encore Esprit-Saint chez les chrétiens. Rien d’ésotérique ici, il s’agit simplement de la force de Vie, de l’énergie…