Comment vaincre l’anxiété et l’angoisse naturellement ?
Adolescent, j’ai vécu de nombreuses années esclave de mon anxiété chronique et de mes crises d’angoisse à répétition. Je ne suis ni médecin ni psychothérapeute, mais je sais exactement quoi…
Comment sortir de la dépression profonde naturellement?
Sur cette page, vous allez découvrir comment vaincre la dépression profonde définitivement mais surtout de manière complètement naturelle, c’est-à-dire sans aucun médicament anti-dépresseur ni anxiolytique. Je ne suis ni médecin…
Comment perdre du poids naturellement ?
Adolescent, suite à de nombreux problèmes de santé, j’ai rapidement pris du poids jusqu’à atteindre 105 kilos ! Pour maigrir vite, j’ai essayé toutes les méthodes possibles : régime hypocalorique…
Comment éliminer vos problèmes de digestion naturellement ?
Reflux gastriques, ballonnements, ventre extrêmement gonflé, gaz intestinaux abondants, flatulences malodorantes, intestins irritables et poreux, constipation sévère ou encore diarrhées aiguës, les problèmes autour de la sphère digestive peuvent vous…
Comment soigner l’asthme naturellement ?
L’asthme est un problème respiratoire qui touche des millions d’individus en France. Alors que certains utilisent directement un inhalateur (ventoline) ou des médicaments pour dilater rapidement les bronches, d’autres s’essayent…
Comment vaincre le cancer naturellement ?
Dans cet article, je vais vous expliquer comment vaincre le cancer naturellement, c’est-à-dire sans chimiothérapie ni médicament. Pour cet exposé, je vais me baser sur les travaux d’un médecin célèbre…
Comment trouver l’amour de sa vie ?
Avant d’être des penseurs, nous sommes des êtres émotionnels dont la plus raffinée des nourritures est l’amour. L’Amour est inconsciemment ce pour quoi nous nous levons chaque jour. Chacune de…
Mal-être intérieur profond ? que faire ?
Pourquoi de plus en plus de personnes s’intéressent au bien-être ? La raison est évidente ! Car un mal-être profond couve depuis trop longtemps et menace d’exploser dans notre for…
Comment bien vieillir physiquement et rester en bonne santé ?
C’est une question que l’on se pose quand le corps commence à montrer des signes de vieillesse : 50, 60 ans… Mais étant donné le déclin de la société malgré…
Comment vaincre son addiction au sucre ?
L’addiction au sucre touche de plus en plus de personnes. J’ai presque envie de dire que la majorité de la population est touchée par cette dépendance au goût sucré. Rassurez-vous,…
Comment maigrir en respirant mieux (meilleure oxygénation) ?
Dans cet article, je vais vous expliquer comment il est possible de maigrir en respirant de mieux en mieux. En effet, comme vous le découvrirez bientôt, notre capacité à brûler…
Comment être moins frileux/frileuse ?
Dans cet article, je vais vous donner la solution pour être moins frileux/frileuse, le remède absolue pour vaincre votre frilosité excessive et anormale. Je m’appuierai sur mon témoignage car je…
Anxiété généralisée, mon témoignage de guérison
Si vous souffrez d’anxiété généralisée, de troubles anxieux sévères, je vous conseille de lire cet article jusqu’au bout car je vais vous raconter mon histoire. A travers mon témoignage, je…
Comment apprendre à respirer correctement ? La technique
Je vais commencer cet article avec une des citations préférées d’un de mes maîtres : « La respiration est si puissante qu’elle peut sublimer un Homme (femme) et lui donner des…
Comment éliminer les toxines intestinales ?
Je suis très heureux de vous accueillir dans cet article car cela signifie que vous voulez vous transformer. Vous voulez évoluer, devenir une meilleure « version » de vous-même. N’est-ce pas le…
Comment soigner son intestin enflammé ?
Je suis tellement excité de partager avec vous le secret pour des intestins heureux et en bonne santé, vous n’imaginez pas à quel point ! Ce que je vais vous révéler…
La meilleure alimentation pour perdre du ventre ?
Quand il s’agit de maigrir et de perdre du ventre, la solution la plus efficace et la plus durable est de jeter un oeil du côté de son alimentation. Mais…
Causes et dangers de la graisse viscérale
Il faut distinguer deux types de graisses quand on parle du ventre. Il y a d’un côté la graisse sous cutanée, qu’on appelle la graisse abdominale, celle justement qui recouvre…
Faut-il manger le matin ou le soir pour maigrir ?
C’est une question qui revient régulièrement, surtout dans le milieu du jeûne intermittent, mais pas seulement. Faut-il manger le matin et prendre un petit déjeuner de roi ? Faut-il moins…
Le jeûne intermittent pour maigrir du ventre naturellement
Plutôt que de suivre un régime ou de faire du sport, avez vous déjà pensé au jeûne intermittent qui est le fait d’arrêter de manger pendant un moment. Ce moment…
Salut, je m'appelle Loris Vitry. Je suis Yoga Thérapeute et coach en respiration. Réapprendre à respirer m'a sauvé la vie et transformera sans doute la vôtre en profondeur.