Comment avoir une bonne respiration ?
Nous respirons pour oxygéner les milliards de cellules qui composent notre corps. Les molécules d’oxygène sont indispensables aux cellules pour produire de l’énergie (ATP). Sans oxygène, pas d’énergie, pas de…
Effets du CO2 sur l’homme: oxygénation, dilatation et sédation
Cela risque de vous surprendre, mais l’élément le plus important dans le processus de la respiration est le dioxyde de carbone (CO2). Evidemment, l’objectif de la respiration est l’oxygénation de…
Témoignage de guérison d’une dépression chronique
Ma technique de respiration est née d’une dépression profonde que j’ai traversé adolescent. C’est le point de départ où tout a commencé. Non seulement la souffrance psychologique mais en parallèle…
Mon témoignage de guérison, miracle ou travail sur soi ?
Bonjour, pour vous expliquer comment est née ma formation de Respiration Intermittente, je dois vous raconter une histoire, mon témoignage de guérison. Est-ce un miracle ou un travail concret sur…
La science soutient la Respiration Intermittente
La Respiration Intermittente est soutenue par des milliers d’études scientifiques dont voici une petite sélection. Normes pour une respiration normale Buteyko KP, Method of voluntary elimination of deep breathing, Buteyko…
Comment sortir du burn-out rapidement ?
Sans doute le mal du siècle, j’ai nommé le burn-out ! Caractérisé par une fatigue chronique et un épuisement nerveux intense, le burn-out touche de plus en plus d’hommes et…
Comment vaincre l’anxiété et l’angoisse naturellement ?
Adolescent, j’ai vécu de nombreuses années esclave de mon anxiété chronique et de mes crises d’angoisse à répétition. Je ne suis ni médecin ni psychothérapeute, mais je sais exactement quoi…
Comment sortir de la dépression profonde naturellement?
Sur cette page, vous allez découvrir comment vaincre la dépression profonde définitivement mais surtout de manière complètement naturelle, c’est-à-dire sans aucun médicament anti-dépresseur ni anxiolytique. Je ne suis ni médecin…
Comment perdre du poids naturellement ?
Adolescent, suite à de nombreux problèmes de santé, j’ai rapidement pris du poids jusqu’à atteindre 105 kilos ! Pour maigrir vite, j’ai essayé toutes les méthodes possibles : régime hypocalorique…
Comment éliminer vos problèmes de digestion naturellement ?
Reflux gastriques, ballonnements, ventre extrêmement gonflé, gaz intestinaux abondants, flatulences malodorantes, intestins irritables et poreux, constipation sévère ou encore diarrhées aiguës, les problèmes autour de la sphère digestive peuvent vous…
Comment soigner l’asthme naturellement ?
L’asthme est un problème respiratoire qui touche des millions d’individus en France. Alors que certains utilisent directement un inhalateur (ventoline) ou des médicaments pour dilater rapidement les bronches, d’autres s’essayent…
Comment vaincre le cancer naturellement ?
Dans cet article, je vais vous expliquer comment vaincre le cancer naturellement, c’est-à-dire sans chimiothérapie ni médicament. Pour cet exposé, je vais me baser sur les travaux d’un médecin célèbre…
Comment trouver l’amour de sa vie ?
Avant d’être des penseurs, nous sommes des êtres émotionnels dont la plus raffinée des nourritures est l’amour. L’Amour est inconsciemment ce pour quoi nous nous levons chaque jour. Chacune de…
Mal-être intérieur profond ? que faire ?
Pourquoi de plus en plus de personnes s’intéressent au bien-être ? La raison est évidente ! Car un mal-être profond couve depuis trop longtemps et menace d’exploser dans notre for…
Comment bien vieillir physiquement et rester en bonne santé ?
C’est une question que l’on se pose quand le corps commence à montrer des signes de vieillesse : 50, 60 ans… Mais étant donné le déclin de la société malgré…
Comment vaincre son addiction au sucre ?
L’addiction au sucre touche de plus en plus de personnes. J’ai presque envie de dire que la majorité de la population est touchée par cette dépendance au goût sucré. Rassurez-vous,…
Comment maigrir en respirant mieux (meilleure oxygénation) ?
Dans cet article, je vais vous expliquer comment il est possible de maigrir en respirant de mieux en mieux. En effet, comme vous le découvrirez bientôt, notre capacité à brûler…
Comment être moins frileux/frileuse ?
Dans cet article, je vais vous donner la solution pour être moins frileux/frileuse, le remède absolue pour vaincre votre frilosité excessive et anormale. Je m’appuierai sur mon témoignage car je…
Anxiété généralisée, mon témoignage de guérison
Si vous souffrez d’anxiété généralisée, de troubles anxieux sévères, je vous conseille de lire cet article jusqu’au bout car je vais vous raconter mon histoire. A travers mon témoignage, je…
Comment apprendre à respirer correctement ?
Je vais commencer cet article avec une des citations préférées d’un de mes maîtres : « La respiration est si puissante qu’elle peut sublimer un Homme (femme) et lui donner des…
Je suis Loris Vitry, coach en respiration. Apprendre à bien respirer m'a sauvé la vie et a transformé celle des milliers de personnes que j'ai coaché au travers de ma formation en ligne.
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