Loris Vitry

Combien de pompes par jour pour maigrir ?

Qui n’a jamais fait de pompes de sa vie ? Même les dames s’y sont frottés un jour ou l’autre ? Voyons si nos célèbres « push up » sont efficaces pour…


Régime cétogène (Keto Diet) ? Pourquoi ? Comment ?

Le Régime cétogène (Keto Diet) est historiquement un régime médical à but thérapeutique. Il y a plusieurs dizaines d’années, il servait à guérir les enfants et les adultes atteints d’épilepsie…


STOP aux régimes hypocaloriques pour maigrir

Je rencontre souvent des gens qui me disent : »Je ne sais pas pourquoi, mais je ne maigris pas, pourtant je fais un régime hypocalorique, mais rien n’y fait, je n’arrive…


Comment mesurer son niveau d’énergie vitale ?

L’énergie vitale est aussi connu sous le nom de Prana chez les indiens, Chi/Qi chez les chinois, Ki chez les japonais, ou encore Esprit-Saint chez les chrétiens. Rien d’ésotérique ici,…