Loris Vitry

Santé

Hypocondriaque : comment se calmer et se soigner ?

Hypocondriaque : comment se calmer et se soigner ?

L’hypocondrie est une pathologie psychique qui se manifeste par la crainte aiguë d’être atteint d’une maladie. Aussi est-il facile de se savoir hypocondriaque lorsqu’aucun élément ne permet d’attester que l’on est malade. La nouvelle pandémie du covid-19 risque d’accentuer le…


Comment tousser sans contaminer les autres si on est malade ?

Comment tousser sans contaminer les autres si on est malade ?

Nombreuses sont les maladies qui se transmettent par les gouttelettes émises lorsqu’on tousse. Parce qu’elles sont contagieuses, elles peuvent très vite infecter une ou plusieurs personnes en moins d’une heure. Pour protéger les personnes de votre entourage immédiat, il est important d’adopter…


Comment stimuler la somatropine naturellement ?

Comment stimuler la somatropine naturellement ?

De l’enfance, à l’âge adulte, notre corps sécrète abondamment de la somatropine. Il s’agit de l’hormone responsable de la croissance. La quantité de somatropine produite diminue chez tout individu à partir de la vingtaine. Ainsi, connaître et adopter les bons…


Comment soulager une douleur au sternum ?

Comment soulager une douleur au sternum ?

Le sternum est un os plat situé au niveau de la partie antérieure du thorax. Il se cache juste derrière les côtes et a pour rôle le soutien de la cage thoracique et ses poumons. Cet os étant très souvent…


Comment vivre avec le syndrome d’Asperger ?

Comment vivre avec le syndrome d’Asperger ?

Le syndrome d’Asperger est un trouble de l’autisme qui se manifeste dès l’enfance. Il touche environ 600 000 personnes dans le monde. Ce syndrome est particulier parce que les personnes souffrantes gardent leur intelligence intacte malgré les troubles neurologiques qui entravent…


Comment réguler et stimuler l’hypophyse naturellement ?

Comment réguler et stimuler l’hypophyse naturellement ?

L’hypophyse ou la glande pituitaire est responsable de la production d’un ensemble d’hormones utiles au bon fonctionnement de l’organisme. Une insuffisance hypophysaire peut créer des effets bénins pour l’individu. Un défaut de régulation peut cependant en faire une affection éventuellement mortelle….


Comment soulager les impatiences (jambes sans repos) ?

Comment soulager les impatiences (jambes sans repos) ?

Fourmillements, picotements, besoin impérieux de bouger les jambes, vous souffrez sans doute du syndrome des jambes sans repos. Cette sensation de vouloir tout le temps mouvoir ses membres inférieurs apparaît le plus souvent la nuit. Les symptômes peuvent être légers…


Comment stimuler les ganglions lymphatiques naturellement ?

Comment stimuler les ganglions lymphatiques naturellement ?

Les ganglions lymphatiques sont de minuscules organes qui nettoient la lymphe et les lymphocytes. Ce qui en fait donc des éléments importants, dans la lutte de l’organisme humain contre l’intrusion des bactéries, virus et divers corps étrangers. Lorsque ces derniers…


Comment se protéger des ondes électromagnétiques ?

Comment se protéger des ondes électromagnétiques ?

La 5G est la nouvelle technique de connexion internet qui sera disponible entre 2020 et 2021. Toutefois, elle peut causer de graves conséquences sur votre état de santé en raison des ondes électromagnétiques.. Il est donc nécessaire d’utiliser tous les…


Comment soulager la dysphonie (perte de voix) ?

Comment soulager la dysphonie (perte de voix) ?

La dysphonie est un trouble de la voix qui peut modifier soit la tonalité de la voix, soit son intensité ou encore son timbre. Selon les cas, la dysphonie peut présenter une apparition brutale ou progressive, une gêne plus ou…


Comment soulager la fatigue oculaire (devant les écrans) ?

Comment soulager la fatigue oculaire (devant les écrans) ?

À force de travailler devant l’écran de votre ordinateur ou de votre téléphone portable, vous courrez des risques de souffrir de la fatigue oculaire. Tout comme les autres muscles, il arrive que les yeux aussi soient fatigués. Plusieurs personnes en…


Comment prévenir et éviter la perte de mémoire ?

Comment prévenir et éviter la perte de mémoire ?

Que serait la vie sans mémoire ? Tous les évènements trouvent leur sens dans la chronologie qu’ils ont. Alors, il est évident que la mémoire fait partie des fonctions du cerveau qui rendent la vie facile à vivre, mais aussi pleine…


Mycose des ongles des pieds : que faire ?

Mycose des ongles des pieds : que faire ?

Les ongles de pieds constituent tout un pan de l’esthétique. Bien entretenus, ils offrent une aisance physique et psychologique, surtout en période estivale. Toutefois, cette zone plus ou moins sensible peut être la victime d’affections bactériennes telles que l’onychomycose. Encore…


Comment calmer l’hyperthyroïdie naturellement ?

Comment calmer l’hyperthyroïdie naturellement ?

Connue comme étant une affection de Basedow, l’hyperthyroïdie est une maladie auto-immune. Cette affection est causée par la fabrication d’anticorps qui lance un assaut dans l’organisme de son hôte. La thyroïde est chargée de produire les anticorps de l’organisme humain….


Comment surmonter une fausse couche et s’en remettre ?

Comment surmonter une fausse couche et s’en remettre ?

Une fausse couche est un évènement médical que subissent beaucoup de femmes actuellement. Cela conduit à certains troubles qu’il importe de corriger. Que cela soit en début de grossesse ou après quelques mois, la douleur reste même chez la femme qui…


Comment les émotions affectent votre corps (organes et cerveau) ?

Comment les émotions affectent votre corps (organes et cerveau) ?

Les émotions constituent un ensemble de phénomènes complexes suscités chez l’individu par réaction à un fait. Comprendre l’impact des émotions sur le corps implique de se cerner les causes à l’origine des réactions physiologiques. Qu’est-ce qu’une émotion ? Dans son étymologie…


Comment gérer et récupérer du Jet Lag ?

Comment gérer et récupérer du Jet Lag ?

Le jet lag est un malaise relatif au décalage horaire lors des vols aériens. Il provoque un déséquilibre au sein de l’organisme. Le jet lag se manifeste dès que l’on traverse 3 à 4 fuseaux horaires. Il affecte généralement la…


Comment faire un pansement gastrique naturel ?

Comment faire un pansement gastrique naturel ?

Les brûlures d’estomac sont des douleurs cuisantes ou des gênes ressenties au niveau du sternum ou de la partie supérieure de la cage thoracique. Ces sensations qui ne sont agréables pour personnes affectent en moyenne 30 % de la population française….


Comment éviter la paralysie du sommeil ?

Comment éviter la paralysie du sommeil ?

On parle de paralysie du sommeil quand vous êtes incapables de bouger au moment où vous essayez de dormir ou de vous réveiller étant mentalement éveillé. C’est un trouble du sommeil qui effraie parfois mais que vous pouvez éviter. Vous…


Comment ne plus faire de malaise vagal ?

Comment ne plus faire de malaise vagal ?

Pathologie plus ou moins fréquente, le malaise vagal résulte de diverses causes. Quand bien même c’est une affection bénigne, elle peut être très pénible à vivre et même avoir des risques graves. Heureusement, il y a plusieurs techniques pour prévenir…


Comment être en forme le matin pour toute la journée ?

Comment être en forme le matin pour toute la journée ?

Tout au long d’une journée, vous aurez besoin d’énergie pour vaquer à vos diverses activités. Seulement, le fait de rester en pleine forme tout le long de sa journée reste une autre paire de manches. Nombreuses sont aujourd’hui ces personnes…


Comment calmer et arrêter une crise d’éternuement ?

Comment calmer et arrêter une crise d’éternuement ?

L’éternuement, est-ce grave ? Pas vraiment. C’est un mécanisme naturel de l’organisme. Cependant, il peut vous inquiéter lorsqu’il est régulier et que vous ne parvenez pas à le contrôler. Vous êtes fréquemment exposé à ce trouble et avez des difficultés à…


Comment arrêter le tremblement des mains ?

Comment arrêter le tremblement des mains ?

Le tremblement des mains est un phénomène rencontré chez beaucoup de personnes. La plupart du temps, il est causé par une maladie et dans d’autres cas, il peut être lié à l’anxiété ou à la nervosité. La question qui se pose…


Comment arrêter de tousser naturellement ?

Comment arrêter de tousser naturellement ?

Fatigué des Toplexil, Hélicidine et autres médicaments contre la toux ? Rassurez-vous, il existe de nombreuses astuces pour arrêter de tousser sans médicaments. En effet, entre les plantes médicinales et les huiles essentielles en passant par les sirops faits maison, vous…


Alzheimer ou le diabète de type 3 : dernières nouvelles ?

Alzheimer ou le diabète de type 3 : dernières nouvelles ?

La maladie d’Alzheimer est une maladie dégénérative qui touche les neurones et les jonctions neuronales du cerveau entraînant leur destruction. Elle résulte d’un dysfonctionnement dans le processus normal de vieillissement. C’est une maladie qui se caractérise par la perte de…


Palpitations : comment les calmer et les stopper ?

Palpitations : comment les calmer et les stopper ?

Généralement, le cœur réalise entre 60 et 100 battements par minute. Il peut toutefois arriver que le nombre de battements se situe au-delà de ces chiffres, on parle alors de palpitations. Plusieurs facteurs tels que le stress, l’anxiété et la panique…


Hypertension : comment éviter d’avoir une tension élevée ?

Hypertension : comment éviter d’avoir une tension élevée ?

L’hypertension est un dysfonctionnement assez courant. Elle se caractérise par une pression artérielle élevée. Elle est souvent taxée de maladie douce, car plusieurs personnes en souffrent sans le savoir. Ses symptômes ne se ressentent généralement pas, raison pour laquelle elle conduit à…


Hormonothérapie : comment ça fonctionne ?

Hormonothérapie : comment ça fonctionne ?

Le cancer est l’une des causes les plus répandues de décès dans le monde. Pour y faire face, plusieurs traitements sont proposés. Plus particulièrement, pour traiter les cancers favorisés par l’effet des hormones, il existe l’hormonothérapie. Ce mode de traitement…


Comment soulager la spasmophilie naturellement ?

Comment soulager la spasmophilie naturellement ?

À ce jour, il n’existe pas une définition concrète ou encore un terme général qui explique la spasmophilie. De manière générale, il s’agit des personnes ayant des crises d’angoisse reflétant un sentiment d’oppression, d’étouffement, d’hyperventilation et de tétanie musculaire. Si…


Comment faire disparaître les polypes nasaux ?

Comment faire disparaître les polypes nasaux ?

Le nez est l’un des organes les plus importants du corps humain. Par sa fonction respiratoire, il alimente le corps en oxygène. Il arrive cependant que les muqueuses nasales prolifèrent de façon excessive et recouvrent toute la paroi des sinus. On…


Comment calmer son rythme cardiaque ?

Comment calmer son rythme cardiaque ?

Bien que les battements du cœur varient naturellement d’un individu à un autre, un rythme cardiaque trop élevé peut être la cause de nombreux problèmes de santé. Si votre rythme cardiaque s’accélère anormalement plus vite que d’habitude, vous avez raison…


Comment soulager les vertiges de position naturellement ?

Comment soulager les vertiges de position naturellement ?

Le vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB) est un trouble fréquent qui occasionne de courts épisodes de vertige. Il survient parfois lorsqu’on bouge la tête, soit en roulant dans le lit, soit en se penchant pour ramasser quelque chose. Causant, dans…


Hallucinations visuelles et auditives : que faire ?

Hallucinations visuelles et auditives : que faire ?

Terme relevant du domaine de la psychiatrie, l’hallucination est une perception ou une sensation erronée d’un stimulus qui n’existe pas en réalité. Elle est généralement liée aux sens et peut se présenter sous différentes formes : auditive, visuelle, gustative, tactile, olfactive ou…


Comment calmer une vessie hyperactive naturellement ?

Comment calmer une vessie hyperactive naturellement ?

Encore connue sous le vocable d’incontinence urinaire, la vessie hyperactive est un problème qui touche des millions de personnes en France. Elle met généralement la personne atteinte dans des situations embarrassantes à travers de multiples envies d’uriner. Il est donc…


Maladie psychosomatique : comment la surmonter ?

Maladie psychosomatique : comment la surmonter ?

L’idéal commun recherché par tous les êtres humains est une bonne santé. Cette quête est parfois elle-même la cause de certaines affections que subit le corps. Les maladies dont le corps humain peut souffrir sont de divers ordres. Il y a…


Comment calmer l’épilepsie naturellement ?

Comment calmer l’épilepsie naturellement ?

L’épilepsie est une maladie caractérisée par des problèmes de fonctionnement neurologique qui entraînent des dégourdissements aboutissant à des crises. Ces dernières peuvent être mortelles, car pouvant provoquer des problèmes respiratoires ou un arrêt cardiaque. L’épilepsie est donc une maladie à ne…


Comment atténuer les bouffées de chaleur ?

Comment atténuer les bouffées de chaleur ?

La ménopause est un passage obligatoire pour toutes les femmes. Cette étape de leur vie est marquée par la faible production d’une hormone dans leur organisme : l’œstrogène. Cette baisse se matérialise de façon générale par des bouffées de chaleur, un…


Comment soulager un souffle au coeur ?

Comment soulager un souffle au coeur ?

Encore appelé « souffle cardiaque », le souffle au cœur est un murmure audible et inhabituel perçu à l’aide d’un stéthoscope. Ce bruit est souvent perçu par le médecin généraliste ou le cardiologue au moment d’une auscultation du cœur. Ils témoignent des turbulences…


Comment faire baisser son taux de cholestérol naturellement ?

Comment faire baisser son taux de cholestérol naturellement ?

L’excès de cholestérol est un mal dont souffrent de nombreuses personnes. En effet, le cholestérol est une mauvaise graisse présente dans le sang. Bien qu’il soit nécessaire à l’organisme, lorsqu’il est en excès, il devient très dangereux pour la santé. Cela peut alors provoquer…


Comment éviter et diminuer les radicaux libres ?

Comment éviter et diminuer les radicaux libres ?

Les radicaux libres sont à l’origine du vieillissement de la peau et de nombreuses autres conséquences néfastes. S’il est vrai qu’en quantité négligeable, ils procurent du bien à l’organisme, leur excès peut constituer également un danger pour celui-ci. Il est alors…


Comment arrêter l’alcool seul et définitivement ?

Comment arrêter l’alcool seul et définitivement ?

Les personnes sujettes aux addictions éprouvent souvent des difficultés à faire un sevrage définitif. Pourtant, des moyens existent pour s’en sortir. Concernant l’alcool, il existe des étapes pour pouvoir arrêter sa consommation de manière définitive. Si pour certains, le recours…


Comment arrêter la diarrhée rapidement ?

Comment arrêter la diarrhée rapidement ?

La diarrhée se manifeste par des visites fréquentes dans les toilettes, des coliques ainsi que des selles liquides. Elle peut bouleverser totalement votre programme et vous empêcher de vaquer correctement à vos occupations. Pour éviter qu’elle ne s’aggrave et entraîne des conséquences…


Comment augmenter les globules rouges naturellement ?

Comment augmenter les globules rouges naturellement ?

L’anémie se caractérise par un taux bas de globules rouges dans le sang. Ceci peut s’avérer très dangereux quand l’on sait que les hématies sont responsables de la production de l’hémoglobine et du transport de l’oxygène à travers l’organisme pour…


Comment arrêter un hoquet persistant ?

Comment arrêter un hoquet persistant ?

Êtes-vous souvent sujets au hoquet ? Cherchez-vous comment faire pour vous en débarrasser ? Si c’est le cas, il n’y a aucune raison de paniquer. Le hoquet en soi n’a aucune conséquence sur votre santé. Le seul problème, c’est que…


Comment soulager les étourdissements ?

Comment soulager les étourdissements ?

Les vertiges ou étourdissements sont des troubles ou malaises qui peuvent affecter tout le monde. Dans la plupart des cas, la victime a une sensation de la tête qui tourne. Une sensation à la laquelle s’ajoutent le plus souvent des…


Comment améliorer sa vue naturellement sans lunettes ?

Comment améliorer sa vue naturellement sans lunettes ?

La vue est l’un des cinq sens les plus importants chez l’être humain. C’est la raison pour laquelle il faut absolument en prendre soin. Si avec le temps votre vue se met à baisser, vous pouvez y remédier sans avoir…


Comment améliorer sa circulation sanguine dans les jambes ?

Comment améliorer sa circulation sanguine dans les jambes ?

La circulation sanguine permet d’apporter l’oxygène et les principaux nutriments indispensables pour le bon fonctionnement de nos organes, tissus et cellules. Elle permet également de libérer les organes de leurs déchets métaboliques et du dioxyde de carbone. Lorsque le sang…


Comment Alzheimer agit sur le cerveau et tue ?

Comment Alzheimer agit sur le cerveau et tue ?

Parmi les nombreuses pathologies qui s’attaquent aux personnes du troisième âge, on compte l’Alzheimer. Il s’agit d’un mal qui détruit les fonctions neuronales et conduit dans une certaine mesure à la mort puisque de toute façon, elle est irréversible, pour…