Comment bien vieillir physiquement et rester en bonne santé ?
C’est une question que l’on se pose quand le corps commence à montrer des signes de vieillesse : 50, 60 ans… Mais étant donné le déclin de la société malgré une plus grande espérance de vie, de nombreux jeunes dans la trentaine commence déjà à emprunter un chemin de régénération plutôt que de dégénération. Dans…